首页 -> 2005年第20期


丈量幸福

作者:佚 名

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   幸福是一种甜蜜的感受,恐怕人人都有这方面的体验;幸福更是一门深奥的艺术,也许不少人至今尚未入门。
   对此,美国社会心理学家戴维·迈尔斯颇有造诣,他发现了与幸福有关的因素。
   其中包括:
   ①健全和健康的身体
   ——这是幸福的基石;
   ②实际的目标和期望
   ——这是幸福进入无限循环的内驱力。人倘若无所追求,幸福之水会在懒散中干涸;
   ③自尊
   ——这是幸福的支架,也是幸福的赐予;
   ④控制感情
   ——这是幸福的规则。纵欲和放纵,往往与幸福相悖;
   ⑤乐观
   ——这是幸福的源泉。乐观,最能繁衍幸福的细胞;
   ⑥豁达
   ——这是幸福的开阔地。受纳包容,可免去许多节外生枝的烦恼;
   ⑦益友
   ——这是幸福的开心果。一位益友就是一眼幸福的喷泉;
   ⑧合群
   ——人缘好,幸福就会自来; ⑨挑战性的工作和活动性的消遣
   ——一张一弛,方有幸福的交替出现;
   ⑩集体意识
   ——这是幸福的蓄水池。孤独难有幸福的空间。
  (李双摘自《化学天地》第33期)