广东惠州人，家境丰裕，毕业于香港真光学校，赴美留学，在加州柏克莱大学攻读遗传学。返港后随香港大学罗忼烈教授研究元曲，获港大硕士学位。在香港无线电视台推广部工作，并主持节目。1973年后常为《明报》写杂文。离开电视台之后，和黄霑合作兴办“黄与林”广告公司，并为《明报》写专栏，以后开始写散文，发表在《明报周刊》上。 
    近年又从事小说的创作，短中长篇都有。她是香港文坛上新涌现出的一位有才气的女作家。 
    最擅长的是散文创作，她的代表作是《懒洋洋的下午》。观察力很强，文思敏捷，抓住微小的特别之处，化成文字，就有精辟的见解，文字温而不烈，款款写来，能将读者引入一种豁达开朗舒适宁静的精神世界。 

[著作书目] 
懒洋洋的下午（散文集 
小屋集（散文集）香港今日世界出版社 
小屋新集（散文集）1982，香港天声出版社 
粉红色的枕头（散文集） 
紫上行（散文集）博益 
痴（短篇小说）博益 
盟（小说）博益 
缘（小说）博益 
小黄花（散文集）博益 
青草地（散文集）博益 
冥约（短篇小说集）1985，博益 
送君千行字（散文集）1986，博益 
                                    （舒乙）