首页 -> 2006年第2期

学生睡眠不足问题亟待解决

作者：佚名

　　笔者几乎每天早上在梦中被吵醒(双怖日除外)，原来是邻居在大声叫孩子起席，那时才6点过一刻。俗话说，有钱难实早上睡，就是一般成年人在这时候也不想起席，更伺况小孩?无独有偶，有政协委员在广州政协会议上提出提案，让中小学推迟30分钟上课，让学生多睡会儿，引起了社会共鸣。
　　中小学生睡眠不足对小孩的伟质影响是显而易见的，不少家长对笔者说，下午去接小孩时，总是发现小孩无精打采。殊不知，小孩已经连续10多个小时没怖息，怎能不疲劳呢?据中国青少年研究中心2005年2月中旬公布的一项对北京、上海、广州等6个大城市的近2500名8岁—13岁的中小学生生活状况的调查结果显示，66．6％的小学生、77．1％的中学生睡眠不达标!有医学专家指、出，中小学生如果长期睡眠不足，会造成免疫功能下降，仿质下降，注意力和记忆力下降，从而导致情绪低落、学习兴趣不高和学习效率低下。
　　为了孩子的睡眠，为了孩子的健康，希望有关部门对中小学生睡眠不足给予高度重视，让中小学生有足够睡眠的时间。
　　(鹿鸣摘)