首页 -> 2007年第1期
心理健康教育例谈
作者：刘国红
男生小林(化名)，成绩好，聪明，但学习不扎实，虚荣心强。本学期连续遭受打击——考蓓蕾班，败给同学小蔷：上学路上遭遇车祸，在家病休一个月——自负的他一下子从骄傲的顶峰跌落到自卑的谷底 ，精神萎靡，与老师、父母关系紧张 ，学习成绩直线下降，厌学情绪滋生。
小林苦闷。我也很苦闷。那时心理健康教育在我校刚刚开展。我决定用心理辅导的方法试着帮他一把。
从心理的角度分析，我认为小林的病在“心里”——他心理脆弱。既自负又自卑，挫折和失败摧毁了他的自信心，这是他厌学的根本原因。于是，我决定采用自信疗法，为他创设成功体验，唤醒他休克的自信。
第一步 ，我要让他明白。在人生路上 ，挫折和磨难在所难免 ，挫折和磨难是一笔财富。为此，我写了一封信给他：
感谢创伤
——送给小林同学
并不是所有的贝类都能孕育珍珠，能孕育珍珠的只有珍珠贝。珍珠贝体内含有一种特殊的物质 ，这种物质只有在受到创伤时才会分泌出来并凝结成珍珠。同样是创伤，普通贝类却只能任其感染、溃烂直至死亡。
同样 ，人生的成功 ，也往往是创伤之后血泪的结晶。面对创伤，有的人自暴自弃。结果只能像普通贝类一样平庸一生：有的人主动应战 ，结果不仅战胜困难、疗好创伤，还收获了珍珠一般的成功。从这个意义上讲 ，没有创伤就不可能有成功。
小林同学 ，两次小小的挫折怎么就把你打倒了呢?人生最可怕的是自己打败自己。愿你看完这段文字 ，能体会其中的深意。
果真，小林收到信后。眼神不再黯然无光。可是我知道 ，此时的他还没有完全走出失败的阴影。我要帮他找回原来的自信。
第二步 ，为他创造成功的机会 ，帮助他重新找回自信。
我决定进行一次特殊的班干部改选 ，针对小林喜欢体育的特点 ，我事先做好了其他同学的工作。我发现 ，随着他的名字一次次被同学们提起，一丝微笑悄悄爬上了小林的嘴角。
他当选体委后 ，情绪果然大为好转。当时即将召开学校运动会，他不仅积极组织同学报名 ，自己还参加了难度最大的3000米长跑 ，并在比赛中夺得第一名。他从赛场下来的时候 ，同学们对他报以热烈的掌声 ，久违的自信终于又洋溢在他的脸上。我对他说：“3000米长跑时，有人中途退出比赛 ，而你一直在坚持，坚持和实力终于使你赢得了比赛，也赢得了大家的赞誉。你应当记住 ，任何时候都不要丧失信心，更不要轻易放弃。”
第三步 ，缓解他与父母的紧张关系。在我的调解下，他与爸爸妈妈的关系重新融洽了 ，家庭气氛和谐了。
在多方努力下 ，小林不仅找回了自信，而且更加踏实努力。自信疗法使一只断线的风筝 ，又重新飞上了蓝天。
真情疗法，帮助学生迷途知返
有一年 ，我班从农村转来一位女生小月(化名)。一段时间后 ，我发现小月经常与其他班一些学习成绩较差的学生在一起。我暗中调查，得知她沉迷于“蹦迪”这种新鲜而刺激的游戏之中。找她谈了几次 ，她嘴上说不再去了，但还是背着我去玩。小月的母亲没有文化。身体多病；父亲虽然有文化 ，但在外地工作。也帮不上什么忙。
终于有一天，她和其他班的几名学生敲诈一名在校生。学校准备给她处分。一开始，我感到非常气愤 ，但冷静下来后我想 ，她毕竟还是一个涉世未深的孩子 ，面对纷繁复杂的城市生活 ，不小心迷失了自我。我决定引导她重新回到正确的道路上来。于是，我找到校领导，恳求给她一次改正的机会。学校领导答应了我的请求。之后我又与她进行了促膝长谈。这是一次心灵对话，她受到了触动，在我面前掉下了眼泪……那一刻 ，我感到我们的心相通了。融合了，最后化成了一股振作、进取的力量。
过了一段时间。老师们纷纷反映：“小月像变了一个人。”我想，正是恰当地选择了情感疗法，使她迷途知返。看着她一天天健康成长，我心里有说不出的快乐。
支持疗法 ，帮助学生克服自卑
林平(化名)，母亲去世早 ，从小和父亲相依为命，坎坷的生活导致了林平的自卑、沉默寡言。雪上加霜的是林平的父亲又查出了肝癌，而父亲所在的小厂负担不起昂贵的医药费。林平并没有向大家诉说家里的不幸。但是我看得出来 ，林平就要被苦难压垮了。
我决定用支持疗法帮助他走出生活的苦难。
首先我要做他精神上的支持者 ，鼓励他坚强面对生活中的困难，甚至是灾难。于是，课上课下 ，我有意识地给他讲伟人与困难作斗争的故事，增强他战胜困难的信心。其次，在物质上给以帮助，让他体会人情的温暖。我把我的自行车送给他 ，让他有更多时间照看爸爸：我在班里开展“节约一分钱 ，温暖一颗心”活动，并带头捐款：我还与学校领导沟通，为他减免了学杂费；校团委书记也积极奔走呼吁 ，使林平得到了市里有关部门的资助。
精神和物质的支持使林平受到很大鼓舞，他渐渐变得坚强起来 ，顺利完成了初中学业。
(联系地址：唐山市五十四中学 063000)
[责任编辑：李汉生]