首页 -> 2007年第4期
只赏玫瑰不挑刺
作者：马 静
沙沙是个活泼热情的女孩子，圆圆的脸庞上嵌着一双美丽的大眼睛，很招人喜爱。她待人真诚，为集体做事不惜力，教室里经常看到她扫地、擦黑板的身影。就是这样一个可爱的小女孩，却像颗“爆竹”，一遇到不顺心的事就“炸”，号啕大哭，声嘶力竭地叫，抓自己的头发，撕书撕纸。其实也没什么特别的事，比如看到作业本上出现许多错题；上课铃响了，却找不到学习用具等等。事后，老师和她谈话，她也承认自己做得不对，表示一定改正，但就是屡屡反复，难以持久。
二、调查分析
很明显，沙沙属于典型的胆汁质类型儿童。这一气质类型的孩子，精力旺盛、易冲动、情绪变换剧烈。沙沙的性格急躁多变，除了与气质类型有关外，与父母的教育方式也有关系。沙沙的妈妈聪慧、美丽、要强，在单位深得领导信任，在家庭要求孩子严格。沙沙学习上一旦出了问题，妈妈就会控制不住自己的情绪，斥责甚至打骂孩子。长期如此，沙沙似乎形成了条件反射，一出现问题就会情绪冲动、无法控制自我。
三、教育措施
(一)做好家长工作，给孩子创造一个宽松的成长环境
了解了沙沙情绪冲动的原因后，我与其家长进行了诚恳的沟通。沙沙的父母也进行了反思。他们意识到对待孩子要耐心、宽容。于是，他们开始尝试每天晚上和孩子一起散步，轻松地聊一聊学校的生活，这对安抚沙沙易冲动的情绪特别有帮助。而且，在平时生活中他们也开始注意让孩子劳逸结合，逐渐克服因生活紧张而导致的急躁情绪。
(二)帮助学生掌握一定的情绪调节方法，学会保持良好、稳定的心态
1.自我了解法
帮助沙沙挖掘自身个性的优势：热情、开朗、积极、坦率。同时也使她认识到自己个性方面存在的一些缺点：容易感情用事、任性、脾气暴躁、情绪不够稳定等。沙沙了解了自己的个性特点后，表示今后遇到不顺心的事一定尽力保持冷静，学会与他人分享快乐。
2.理智训练法(三步思考法)
沙沙遇事不冷静，易感情用事。因而需要增强理智，提高自制力，用理智驾驭情感。
我辅导沙沙采用“三步思考法”来控制自己的情绪。例如，有一次，沙沙拿着刚发下的作业本，看到满篇红叉，顿时满脸通红。不好，又要发火了!我一看苗头不对，赶紧把她搂到身边，伸出了三个手指(这是我们的暗号)。沙沙马上明白了，用噙满眼泪的双眼信任地望着我。我平心静气地和她一起用“三步思考法”来分析：(1)我为什么要发火?(因为我的作业题错得太多了)(2)作业错误多，是怎么造成的?(可能是昨天为了看动画片，写作业时不认真，也没有检查)(3)有什么办法补救?(认真改正错题，重新找老师判成绩)经过这三步分析，沙沙的情绪渐渐稳定了。我赶紧找了一名小干部，帮助她一起改错，并且在改正后给了她一个“优”，作为这次没有“发火”的奖励，灿烂的笑容终于绽放在她的脸上。