首页 -> 2007年第10期
“丧亲之痛”的心理疏导
作者：程文秀
这一现象的出现和中学生特殊的成长阶段有关。他们习惯了父母亲人的呵护，对亲人有较强的依赖心理，因此对社会生活了解不足，缺少独立的能力。一旦亲人去世，他们外在的支撑力量会严重弱化甚至消失，内心就会产生恐慌和无助。如果此时又未能在亲人临终前见一面，积郁的哀伤之情很可能造成心理创伤。但在老师和同学面前，他们又认为自己已经成熟，必须在别人面前显得坚强，往往表现得若无其事。内外对立的强烈反差加剧了他们心理的煎熬，对他们以后的学习和生活会产生较大影响，也会无形中淡化他们对生命的敬畏之感和对亲人的感恩之心。
作为教育者，我们必须正视这一问题，不要被学生表面的坚强所迷惑，而忽视他们内心的脆弱。要把这些看似个别实则普遍的问题作为德育工作的一部分，从心理健康教育的角度入手，恰当利用心理咨询和治疗手段，做好学生的心理疏导工作。
一、和空椅子对话——倾泄情感，释放悲伤
空椅子技术是心理干预和治疗常用的一种技术。在合适的场所摆放两张椅子，来访者先坐在其中一张椅子上，作为内心冲突情境的一方，充分表达和宣泄自我。之后，坐到另一张椅子上，扮演内心冲突情境的另一方，对刚才一方的宣泄给予自己认为的回应，并进一步引导双方进行持续对话，最终达到来访者自我整合或者自我与环境整合的目的。对于未完成事件导致的心理情结，采用空椅子技术进行合理宣泄是有效的方法之一。
对承受“丧亲之痛”的学生，用空椅子技术让他们充分宣泄，表达对离别亲人的伤痛之情，有助于使他们的悲伤情绪得以舒缓，心态得以及时调整。
例如，小叶的舅舅生病去世了。舅舅生前对小叶非常疼爱，甥舅感情很好，可妈妈为了不影响小叶上课，一直瞒着她，直到出殡那天上午才带她参加葬礼。
第二天上午，小叶回校上课，看上去面色很平静，不象特别悲伤的样子，听课、写作业都很认真。我想这孩子很坚强，这事对她不会有太大影响，就没太在意。
过了两周，班级任课老师向我反映，小叶最近情况不太对劲，没有上学期学习认真，上课有些心神不宁，作业错误率很高。接下来的月考，小叶的成绩明显退步。联想到两周前的事，我意识到是自己大意了。
一天晚自习，我请小叶到办公室，就她的变化进行交流。她承认自己近期学习不够专心，成绩也不理想，并认为这些都和她舅舅的去世有关。她说舅舅是除父母以外最关心她的人，她在中考成绩不理想的情况下有勇气读普高，也是因为有舅舅的鼓励和支持。以往只知道舅舅身体不太好，没想到这么突然就去了，最后的时刻自己竟然没能再见上他一面。现在不论上课还是自习，脑海里总会浮现舅舅的身影，心里憋得慌，做什么都没心思，自己知道会影响学习，但就是无法控制。说着小叶就抽泣起来。
根据具体情况，我决定采用“空椅子技术”让小叶尽情宣泄，帮她把积压的悲伤释放出来。
在小叶的对面我放了一张椅子，告诉她：“现在回到两周前，假设你在舅舅临终前赶回了家，现在对面就是舅舅，你一定有许多话要对他讲，就都讲出来吧。”
她一下哭出声来，边哭边说了许多心里话。
持续了大约十分钟，她不说了，只是哭。
我告诉她：“自己想说的都告诉舅舅了，舅舅也一定会对自己说些什么。现在坐到舅舅的椅子上，作为舅舅对小叶讲讲自己的心里话。”小叶坐了过去，强忍着没哭，学着舅舅的口气表达了对小叶生活上的关爱和学习成长方面的期望。
回到自己的位置后，她显然沉浸在对舅舅的无尽思念之中，不停地哭。
半小时后，她的情绪稳定下来，说心里舒服多了，感觉轻松了很多。
接下来围绕她的学习和生活进行的交流非常顺利，她表示以后上课和自习不会再走神，一定抓紧时间复习，争取在下一次的考试中赶上来。
此后的小叶学习又认真起来，听课聚精会神，作业能按时完成，任课老师也给了积极的评价，接下来的期中考试也取得了理想的成绩。
二、缅怀亲人——走出阴影，走近阳光
对于亲人的去世，有的学生情感上难以接受，不愿承认事实。还有的把亲人送给自己的礼物一直带在身边，睹物思人。他们对周围的人和事漠不关心，对学习和生活缺少热情，心态显得压抑郁闷，如不及时疏导易导致心理疾病。
针对这样的情况，班主任要和家长及时沟通，一是除非有非常特殊的原因，亲人去世前后应尽量安排孩子在场。如果没能在场，家长应模拟一个较为完整的和离去亲人告别的仪式，使孩子有机会表达自己的哀思和伤痛。二是在一些特别的日子祭奠逝者时，尽量让孩子参与。三是遗物之类最好由家长代为保管。此外，还要建议家长多与孩子沟通，及时填补孩子因为丧亲形成的情感空洞。如果这些方法都没有起到积极作用，就要考虑带孩子到专业机构做心理咨询或治疗，使孩子早日走出阴影，走近阳光。