首页 -> 2007年第11期
什么是假前综合症
作者：蔡晓鸿
先来看三则病例：
中学生小A，男，15岁，活泼好动，自律意识不强，平时尚能维持过去，每至假前，就再也管不住自己，心烦意乱，成了“闯祸坯子”。
中学生小B，女，16岁，思维敏捷，表达能力强，可假前两三天，注意力再也无法集中，一连几节课望着天花板发呆。
中学生小C，女，性格内向，不善交往，假前一段时间，容易出现失眠、头晕等状况，去医院检查，又查不出什么问题。
以上所述的症状，在相当一部分学生身上都有一定程度的表现。在寄宿制学校的学生群体中表现就更为明显了。我做过一个调查，85%的班主任表示，节假日放学之前，班级管理的难度，要远远大于平时。
对“假前综合症”的防治，应从主客观两方面追溯原因，再对症下药。
一、外部诱因：假前心理“断裂带”“缓冲期”的客观存在
对于学生个体，学校与家庭的生活状态是不一样的。学校有沉重的学业负担，家庭可以较自由地支配时间，休息娱乐；学校有严格的纪律约束，家庭可以满足个性化的需求。在相当一部分学生身上，这两者之间有很大的落差。而假前一段时间，正处于两种生活的“断裂带”。这一断层，很容易导致思想与行为上的种种偏差。
另外，大部分教师认为，假前并非教学的“黄金时期”，所以一般不会安排重要的教学内容，也不愿意亮出调动学生积极性的“绝活”，只是讲讲题目，布置布置作业。在客观上，假前就成了由紧张迈向松弛“缓冲期”。长此以往，就给学生一个心理暗示：这段时间的学习，就如同“鸡肋”“盲肠”，其意义不大。如果教师自身也出现浮躁的状况，那么给学生的负面影响就更大了。
所以，应该弥补这一环节的薄弱与不足，为学生加油打气，营造浓厚的学习氛围。可以用名言激励，如“谁笑到最后，谁笑得最美”“时穷节乃见”（到了关键时刻，一个人的品行就表现出来了）。也可以组织学生自己撰写警句，如“结局应在高潮之后”、“充实的笑容和饱满的精神状态是带给家长的最好礼物”等。这些可以为假前的学习与生活蓄足底气。
二、内在驱力：学习生活中诸多不良情绪的主观制约
现阶段的学校教育有重视学业成绩，忽略情绪体验、心理成长的倾向，这直接导致了学生在学习生活的过程中产生一些消极心理。这种情绪如果得不到很好的引导，会转化成一股潜藏的作用力，一旦遇到学习生活的薄弱环节，就会释放出能量，对学生的言行产生负面的影响。
1．“学业倦怠”
成人有职业倦怠，孩子有学业倦怠。学习一般是记忆、想象、演算、推理、分析、综合，孩子会不同程度地感到枯燥。如果教师的教学方式陈旧、落后，就会加重孩子的倦怠感。刚开始一段时间，尚可以用理性克服，但临近假期，就已是“强弩之末”了。绷紧的神经一旦松懈下来，必然会导致心理上的震荡，如怅然失落、茫然无绪等。无怪乎课堂上的“发呆一族”骤增呢！
为人师者，须关注学生情绪的变化，随时调整教学手段。文科可以搞一搞美文赏析、时事聚焦、小演讲、小辩论。理科可以搞一搞科技制作、发明创造、小竞赛、小答辩等。教学设计应力求精细化，提倡紧紧抓住学生情感的兴奋点与思维的触发点，以激发兴趣，消除倦怠感。
2．封闭、孤寂与叛逆等心理疾病
情感沟通、交流、疏导的缺位，导致相当一部分学生的心灵处于封闭、孤寂的状态，他们感受不到关爱，有了消极情绪也得不到合理的排遣。这样就会出现情感与生理状态的低谷。应该为学生提供一个交流与沟通的平台，开一开主题班会，如“讲一讲班级的小故事”、“身边的感动”等，引导学生感受集体的温暖。组织一些集体活动，如游戏竞技、才艺展示等，让学生获得交流与展示的机会。写一写心灵笔记，通过师生间的交流对话，来帮助孩子驱散心头的阴云。
学校纪律是刚性的，在执行校规校纪时，一般是“管”得有余，而“理”得不足，缺乏与之相应的心理疏导措施，这会让少数学生感到受了压抑、受了束缚，需要释放，需要宣泻。这种情绪如果积聚到一定程度，在假前爆发的话，学生肯定会产生过激的行为。上述病例中，小A就属于此类。这种情况，尤其需要教师冷静，应该多做耐心细致的思想工作，使之心平气顺，并逐步培养其沉着、理智的品格。
3．恋家情结与心理幼稚症
一部分学生对家庭过于依赖，心理上还没有“断奶”。学校生活中有激烈的竞争，而少数学生在家庭生活中习惯了以自我为中心，这必然导致他们在学校处理不好人际关系。这样，他们一旦碰到矛盾或者不顺心的事，就会产生“学校不如家庭温馨”、“学校里人际关系复杂”的想法。临近假期，他们完全沉浸在对家庭生活的向往中，主观能动性完全被削弱了。上面的案例中，小C的症状就是由于这一因素造成的。
这种情况，一部分原因是家庭教育的失当。如果与家长联系，交流一下教育孩子的心得，应该是不无裨益的。另外，我曾经在班级组织过一次主题活动，让学生讨论“家”的内涵。学生逐渐认识到“家”即“家庭”的认识太狭隘了。现在的学校，也可以是“家”，今后的单位，也可以是“家”，集体、学校、国家，无一不可以视为“家”。生活在哪里，“家”就在哪里，学习在哪里，“家”也就在哪里。这一活动对学生触动很大。
“假前综合症”跟其它心理疾病一样，都需要教师做大量耐心细致的思想工作。一个高明的教师，不仅仅应该是处理教材的高手，也应该是消除学生心头阴云、点燃他们生活激情的“名医”。只有消除了学生的负面情绪与思想，才能防患于未然，根治“假前综合症”。