千万不要被前几页的难点挡住，对整本书望而止步。
实际上，在你往下阅读的过程中可能会发现，后边大部分内容你都能理解。前边这几页你所谓不理解的东西，你慢慢也会理解。
如果你对这些内容还缺乏兴趣，而你有必要去研究它和学习它，那么，你就要这样想，兴趣是在学习、掌握和实践的过程中逐步培养的。
三三种最重要的方法
关于训练自己注意力的集中和专心的能力，我们讲了十个方法。这里边最最重要的方法，是前三个方法。
第一个方法，一定要有训练注意力集中、专心致志这种素质和能力的目标，要有自觉意识，要积极地进行这种训练。
这一条最重要，有了这一条，同学们根本就不必去听东西南北的各种说法。
只要有了这种训练注意力的目标和积极性，同学们会发现，各种所谓伟大的科学家、艺术家、哲学家、军事家、政治家，他们的才能，他们的注意力集中的能力，你们都能获得。
第二个方法，就是要有兴趣去训练。
训练自己专心致志的能力是很有意思的一件事，就好像毛泽东还到城门洞里去读书一样。
有时候一个环境有点干扰，你一烦，可能弄得什么也干不下去了。但是你这样想，这正好是训练我注意力集中的一个很好的机会。你有了这个兴趣，不但克服了环境的干扰，完成了当时的学习和研究，而且，你体会到了训练注意力集中的素质和能力的这种乐趣。
我认识一些老知识分子，他们是这个学科或那个学科的专家，他们家中的居住条件并不很好，甚至很拥挤，大人小孩很多，书籍堆了一屋子，书柜上上下下挤得满满的，写字台上也堆得满满的，再加上大人、小孩的活动，显得并不安静。
可是，当他坐在自己的资料面前时，居然丝毫不受环境的干扰。电视开得山响，他不在意。小孩哭闹成一片，他也不在意。叫他吃饭，他居然也听不见。这就是注意力集中的素质，这也是他们能够在科学的各个领域取得成就的原因之一。
第三个方法，就是一定要有培养一流的注意力集中的这种自信。
四尽快站到成功的门前
希望同学们通过训练以后能够在专心方面有一流的素质和能力。只要你有这个想法，做到这一点并不难。
你们要这么想，因为你们比同年龄的其他同学更早地自觉到这一点，结果你们稍微地做了一点这方面的自我要求和自我训练，有了这样的目标、这样的兴趣和这样的自信。过了一学期，你们在学习方面有了比同班同学、同年级同学更强的专心的能力、集中注意力的能力。
结果，你们在学习中节奏分明，该休息就休息，该学习就学习，效率特别高，方方面面都显出一种高效率来，学习和课外的爱好都有天才的表现。你们就会感到非常幸福。
我们千万不要就数学而谈数学，就外语而谈外语，就语文而谈语文，你只有从提高自己基本素质入手，这些问题才可能迎刃而解。
只要同学们有意识地训练自己注意力集中的能力，训练自己专心致志的素质和能力，那么我相信，在不长的时间内，同学们一定会在这方面发生质的飞跃。
这一步飞跃也将是你迈向成功、迈向天才的飞跃。
没有这个能力，想成为一个伟大的成功者，成为某个领域的天才人物，是不可能的。
不管你多么活泼，多么爱动，多么思想丰富，兴趣广泛，你都要像一个优秀的军事家一样，在某一个环节、某一个时刻善于迅速集中自己的注意力。那种在必要的时刻、关键的时刻不能集中自己注意力的人，其实是一个非常软弱的人，非常懦弱的人，非常无能的人。
你们一定要从现在开始提高自己这种素质，向这种素质要未来的学习成绩，向这种素质要未来的成功！
关于这一点，能送给同学们的格言就很多了：
专心致志是人生得到成功的必要条件之一。
集中注意力的能力是一切成功者必备的能力。
善于不善于集中注意力，是我们在各个领域内能不能够完成任务的必要能力。
当你具有了超人的集中注意力的能力时，你就具有了超凡脱俗的天才和成功。
当我们赞叹、羡慕、向往和崇拜天才人物的成功时，不如从培养自己注意力的集中这个能力开始迈步。
如果你能够在任何环境中迅速进入你要进入的研究主题，你就已经站在了成功的门前。
要使自己不论在任何随意的状态中，瞬间进入我们要探究的主题之中。在你从事任何一个科目的学习和研究时，都要放下万端杂念，专注于一。
当我们与周围世界进行比赛和竞争时，肤浅者只把眼睛放在成绩或分数的比较上，而真正的深刻者才会看到注意力能力的高下之分。
希望同学们都能在心中强烈地意识到注意力集中与专心这种素质和能力的重要性，都从今天开始自觉培养，建立培养的目标、培养的兴趣和培养的自信。
五主动地阅读与接受信息
如何使自己注意力集中，还有一个重要的原则，或者说一种特别重要的技术，即不是被动地听课、阅读和接受信息，而是主动地听课、阅读和接受信息。
所谓主动，就是不光让那些东西进到脑子里来，还要对它进行加工、精炼、简化、编组，否则，你很难将源源不断过来的文字和信息真正记忆下来。
比如前面讲授了这么多内容，你首先要想到，这是讲了十个方法。
这十个方法，前三个最重要，一个目标、一个兴趣、一个自信，是老师讲过的三个主要成功法则。
后边的方法又要加工一下，有对环境干扰的排除，有对内心干扰的排除，这是对应的。收拾书桌是对整个视野的清除，还讲到对思想进行清理。与清理书桌一样，这又是一种联系。
最后又讲了对视觉、听觉、感觉种种方面的清理。
这样整理一下，就理清楚了。
所以，当我们说集中注意力的时候，就是将大脑像一台机器一样开动起来，然后对接受的各种信息进行处理。
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