>>> 2003年第8期

“赶走”经前期综合征

作者：杨　彬

　　有些妇女在经前反复出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、朱眠、乳房胀痛等一系列身体和精神症状，从而影响日常生活和正常的学习、工作，医学上把这种情况称为经前期综合征。经前期综合征多见于30~40岁的育龄妇女。该病病因目前还不十分清楚，但一般认为和内分泌、脑神经递质、前列腺素作用和维生素B，缺乏等一些因素有关。
　　因经前期综合征的临床表现多样化，严重性不一，因此针对不同的病人需给予不同的治疗。首先是精神安慰治疗。医生会根据病人的症状特点，设计个性化的心理和行为治疗方案。，帮助患者调整心理状态。其次，在医生的指导下使用一些处方药，使病人顺利度过这一时期。如抑郁症状明显的选用抗抑郁剂百忧解；有明显焦虑及易怒的可选择镇静剂；以乳房胀痛、头痛、痛经、背痛及全身不适等疼痛症状为主的选用前列腺素抑制剂等。第三，合理饮食对缓解症状有帮助。应注意保持足够维生素、微量元素及高碳水化合物、低蛋白饮食的摄入，如维生素B6、维生素E。经前期综合征患者应限制食盐量，避免或减少咖啡因的摄入等。第四，患者家属要了解该病周期性发作的规律和预期发病时间，理解和宽容患者经前期的行为过失，并协助调整经前的家庭活动，减少环境刺激，使患者的失控及过失减少到最小程度。