>>> 2005年第3期
注意，人体内也会发生“交通事故”
作者：徐 榕
事故何其多 人体内的交通事故不仅次数多，种类亦多，常见的有：
脑血管事故 主要包括脑血管破裂、血液溢出(脑出血)、脑血管阻塞(脑血栓形成及脑栓塞)、脑血管痉挛等。
心血管事故 主要包括冠状动脉痉挛(心绞痛)、冠状动脉阻塞(心肌梗死)等。
肺及四肢血管事故 主要包括肺动脉阻塞(肺梗死)、四肢大或中血管梗死等。
其他故事 包括静脉内膜发炎阻塞引起的血栓性脉管炎、动脉内阻塞引起的血栓闭塞性血管炎以及空气、脂肪、细菌、瘤细胞和羊水引起的栓塞。它们在不同部位肇事，会引起不同的后果。
肇事的凶手 人体内交通事故肇事的凶手为数众多。头一号凶手，当推动脉硬化。据统计，由于动脉硬化而导致的血管事故可占总数的60％～70％。其次是高血压，它起到推波助澜的作用，是血管事故的重要因素。再次是可对血管造成损害的各种因素，如长期吸烟、酗酒、精神紧张、缺乏运动及其他导致动脉硬化的因素。
哪些人的体内易发生交通事故 据分析，下列人员易发生体内交通事故：年龄超过40岁的中老年人，特别是男性；有动脉硬化或高血压的病人；有动脉硬化或高血压家族史者，或直系亲人有死于心脑血管病者；患有糖尿病、高脂血症者；有烟、酒不良嗜好者，尤其是长期大量吸烟或嗜酒成瘾者；长期从事强度大的脑力劳动或持续精神紧张、心情不畅又缺乏体育活动者；风湿性心脏病、化脓性细菌感染及产妇；先天性血管畸形病人等。
如何防止体内交通事故 要把防止体内交通事故当成自我保健的重点内容，尤其是中老年人、高血压患者，他们比一般人更容易发生体内交通事故。预防的重点是保护好体内交通线——血．管，其具体措施是“一查、二治、三保”。
一查 保护血管必须知道它的健康状况如何?通过检查血压、血脂、血胆固醇、血液粘稠度、血糖、心电图、胸透和眼底，即可初步判定是否患有冠心病、糖尿病等。从而得知自己血管是否患病及其程度。然后求得医生的指导，从自己血管的实际出发，制定出行之有效的措施。上述检查，中老年人每年至少进行1次，已经发现血管有病者，每半年就应检查1次。有许多粗心的人根本不做这方面的检查，当突然发生心肌梗死和中风之后，才知道血管早已不健康，但悔之已晚。
二治 查出毛病宋就要认真、积极地去治，而且要持之以恒。因为血管疾患多为慢性，必须长期坚持治疗，短期不能奏效。有些则应终身治疗，如中、晚期高血压和动脉硬化。对付这类疾病，必须有毅力和耐心，治疗高血压、动脉硬化、高血脂和糖尿病，不能单纯依赖药物，而是要采取综合疗法，主要包括：合理饮食、适宜的运动、生活规律、劳逸结合、讲究心理卫生，保持稳定而良好的情绪。
三保 即保护血管。即使在检查中没有发现血管异常，也不可高枕无忧。因为血管是随着年龄的增长而不断老化的。中老年人的血。管都要逐步老化，出现动脉硬化是必然的。只不过时间早晚而已。因此，每位中老年人都要积极自觉地加强血管保健。同时一定要保持对高血压、高血脂和高血糖的高度警惕，定期检查血压和血糖，以便早发现、早治疗，才能取得满意的疗效。由于这些疾患有一定的遗传性，因此，有家族史者，尤其是父母或其他直系血亲中有冠心病和中风病史者，更应提高警觉，认真对待，加倍地保护好自己的血管。