>>> 2005年第4期
性与乳腺小叶增生
作者：王忠民
乳腺小叶增生的原因除了与缺乏和谐的性生活、长期性压抑、得不到性快感有关以外，也与初产年龄超过30岁、从未生育、高龄未婚、产后不哺乳、流产次数多、性功能低下及夫妻关系不和睦等有关。祖国医学认为，乳腺小叶增生与肝气郁结、痰凝气滞、情绪不快、情志抑郁等因素有关。美满而和谐的两性关系，惬意而愉悦的性生活，可保持心情舒畅，肝气畅达，络脉中的气血调和顺畅，则乳腺小叶就不容易增生。可以说，和谐的性生活是预防乳腺小叶增生发生的重要而积极的有效措施。
为了预防乳腺小叶增生，除了提倡适时结婚；生育不宜过晚，一般不超过30岁；产后如无特殊情况，一定要产妇自己哺乳；做好避孕工作，消除因多次流产、增生乳腺不易萎缩而促发乳腺增生的诱因之外，还要特别重视过好两性生活。正常、和谐、均衡、有规律的性生活，不仅可给自己带来身心的乐趣与幸福，还可以增进夫妻感情，并减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。
由于乳房本身也是重要的性器官，如果处于长期的性压抑状态，或根本没有性生活、性淡漠缺乏相应的性刺激，失去正常的性反应周期调节，乳腺功能往往会出现问题，内分泌系统易于失调，就容易发生乳腺持续的充血肿胀，导致乳腺的增生。
作为女性，切不可将性生活作为可有可无的活动，健康、规律的性生活对人的身心健康是十分有益的。对于性生活，女性同样应该积极地、全身心地投入，悉心体会，尽情享受性的快乐。有着良好的、规律的性生活的女性，其乳房也会得到保健，使乳房形态更加健美
万一发生了性功能障碍，如性欲低下、性高潮缺乏时，应积极治疗，不可讳疾忌医。在一生中，尽量避免离婚、孀居和独身，保持有规律的性活动对预防许多疾病、保持身心健康都是十分有利的。