>>> 2005年第6期
妙用冲牙器
作者：王友福
从1976年开始，我的左耳内经常隐隐作痛。断断续续，时轻时重。多次到五官科检查，均未发现异常。后来耳内疼痛几乎每月都发生，且越来越厉害。发作时什么事情都做不下去，连电视也看不了。1992年我开始用冲牙器清洁口腔，使用几个月后，我突然发现，我已经很长时间未发生耳内疼痛了。至此我才明白，我左耳产生疼痛的根源，是口腔炎症。原来，由于我左边下牙排列不齐有一处死角，常常发炎。有时还发生脓肿，吃过大量消炎药、止痛片只能缓解症状，却不能根除。从我开始使用冲牙器清洁口腔后，口腔卫生水平得到很大提高，目前我的所有牙齿均纹丝不动，牙科医生对我说：你的牙齿可以实现终生健康。10年来，不仅牙痛再未发生，左耳内疼痛的老毛病也消失了。
从2000年，我的后脑部位开始出现隐痛，初期几个月发作一次，症状也较轻，逐渐发作越来越频繁，到2003年时几乎每星期要发作二三次。到医院做过多项检查，均未见异常。后感觉嗅觉减退，遂到北京海军医院耳鼻喉中心做鼻咽镜检查，诊断为鼻息肉及过敏性鼻炎。除药物诊治外，我开始用洁碧冲牙器上增设的一支洗鼻器，用适量的盐和苏打加入500毫升的水中冲洗鼻腔。水从一侧鼻孔进入鼻腔，从另一侧鼻孔流出，随着鼻息肉的缩小，逐渐加大水流，冲净鼻腔后，我用手指堵住出水鼻孔，让水从口腔中流出，这样我在冲净鼻腔后，又将口腔与鼻腔之间的通道也清洗干净，减少了有害物质进入呼吸道的机会。几个月来不仅鼻腔通畅了，曾经频频发作的后脑部疼痛也消失了。据此分析，困扰我多年不明原因的头痛，与我患有鼻息肉和过敏性鼻炎有关。
从个人的经历中我深深感到：疾病的发生都不是偶然的、孤立的，而是和很多被人忽视的小毛病有关。专家指出，隐藏在人体内的轻度炎症比胆固醇更可怕。发生在人体内的炎症由浅渐深，由轻渐重，由一个器官向其他器官转移。目前美国在常规体检项目中增加了一项C反应蛋白水平检测，其目的就是为了发现隐藏在人体内靠常规检查无法发现的轻度炎症。
人体上呼吸道最容易受到病菌侵害，产生口腔、鼻、咽炎症。医学资料中记载这几种炎症都可引起严重后果。所以说，追求一生健康要从预防小病开始。大量的亚健康人群更要积极预防牙龈炎、咽炎、鼻炎。