>>> 2005年第9期
心病让男人喘不过气
作者：阿 忆
工作压力产生社交恐惧
刘先生是一个程序销售部的经理，经常要给客户示范或演示一些程序，而这些演示关系每一单高额买卖能否成交，所以他总担心自己演示不好。后来发展到越来越害怕演示，以至于只要第二天有演示，他就睡不着，坐立不安，情绪极度混乱。第二天演示时更是手抖、心慌，无法控制自己的恐惧反应，越容易出错。这就是典型的因工作压力而产生的社交恐惧。
治疗手段：学会自我减压，不要过分看重工作上的事情，多参加一些娱乐活动，疏泄不良情绪，可以配合一些镇静药物的治疗。
自责过度导致抑郁症
李先生是一个部门主管，他所在的行业由以前的朝气蓬勃变成了“夕阳行业”，考虑到将来他总觉得前途渺茫；每天情绪很差，经常自责，总以为是自己能力不行导致公司不景气。后来便发展为胃口不好，睡不着，体重下降，不愿与人交往，经常有轻生的念头。在心理学上这称为抑郁症。
治疗手段：医生给出的治疗辅导是，坚持自我心理调节，不钻牛角尖，要认清随着社会的发展，一些公司的不景气是行业发展的必然；学会减压，不要把责任都揽到自己头上来；保持良好的生活作息规律；加强体育锻炼；另外辅以少量抗抑郁药。
一日不上网便失魂落魄
有一种心理疾病是随着网络的发展而出现的“病理性网络使用症”，俗称“网络成瘾”。小张就是这种情况。他从上大学起就对网络痴迷，工作后越发不能自拔，成天不去上班，可以几天几夜地呆在电脑旁一动不动，以方便面充饥。久而久之，他的工作生活变得一塌糊涂，女友怒其不争离他而去，自己也变得憔悴、瘦弱，每天情绪不稳，一离开电脑就像丢了魂一样。
治疗手段：医生对他的治疗目标是让他逐步离开网络。首先是不让他接近网络，每天开导他，和他一起聊天、谈心、商量如何解决这个问题。等病人有了一定的控制力后，再制定具体的步骤和目标，让他适量地接触网络，从少到多。其间加上药物治疗，主要是抗抑郁药和镇静药。一个月后，小张已经能适量地控制上网了，与女友的关系也恢复得较好。
第三者导致左右为难
30多岁的吴先生也到心理门诊来咨询。他也是一个小部门经理，妻子怀孕待产，而他与女同事打得火热。他自己也觉得不好，但又控制不了。妻子知道后便天天大吵大闹，他的情绪变得极不稳定，后来女同事知道他有家室也离开了他。导致他心理严重不平衡，整天唉声叹气，不想回家又没地方可去，极度苦闷。
治疗手段：医生劝他正确看待这种“得失”，调整心态，给他分析整个情况：既然不想离婚，就不要留恋那位女同事，也就不要觉得妻子烦，就得努力去改变这个一团糟的局面，而不是一味地逃避。医生还给他开了少量药物用以调整情绪。