>>> 2005年第11期

让自己高兴起来

作者:周军宇




  有这样一句精彩的广告语:高官不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。
  确实,人的一生本来该是高兴的一生。然而,有许多人却整天愁肠百转,一脸哭相。你劝他“高兴起来”,他却说“百事不顺心,万事不如意,哪能高兴得起来?”
  高兴是什么?其实,高兴是一种幸福的感觉,满意的心境,快乐的表现,各人有各人的感受和体会,它带有鲜明的主观性。个人高兴不高兴,通常不是由于自己的心态、情绪决定的。诸如,碰到同样一件事情,有人感到高兴,有人却感到厌烦、苦恼。这完全是个人的心境不同而产生的。美国的成人教育家卡耐基曾说过:“如果我们有着快乐的思想,我们就会快乐;如果我们有着凄惨的思想,我们就可能生病。”
  高兴可以说无处不在,无时不有,关键就看你怎样对待,如何体验。只要自己主观感受到了快乐,就不难发现生活中高兴的事很多。甚至能从挫折中挖掘出让人高兴的事来。有这样一个故事:说的是两个花匠推一辆车去买花盆,不幸途中车翻了,半大车花盆打碎了。悲观的花匠说:“完了,坏了这么多花盆,可真倒霉。”而乐观的花匠却说:“真幸运,还有这么多花盆没摔坏。”这后一个花匠不就是从不幸中找到了使自己高兴的素材吗?
  在我们日常生活当中,身体状况和精神状态在不断发生着变化,体力和精力时好时差。人与人的交往表现出错综复杂,这样就很容易产生孤独和失落感。再加上一些不如意、不顺心,如生病住院、收入减少、住房紧张等,都会增添许许多多不高兴的事。其实,越是在这时越应该自找乐趣,保持愉快的心情,使自己高兴起来。