>>> 2005年第12期

失眠不妨去看心理医生

作者:吴佳绪




  62岁的齐先生有严重的睡眠障碍,在长达6年的时间里,由于失眠引起多种躯体症状,不知跑了省内外多少家医院,多少个专科,做了多少种检查,看了多少位专家,吃了不知多少种帮助睡眠的药,都不起作用。为照顾他,家中专门请了两个保姆。有人建议他到心理治疗中心试一试。通过采用高级中枢神经的调节,配合放松疗法和生物反馈治疗,加上专科用药,不到20天,困扰齐先生多年的睡眠障碍就得以改善,身体逐渐恢复。
  失眠在生活中是一个相当普遍的现象,但值得提醒的是:失眠的原因有70%是心理因素引起的,并无器质性病变,而到心理科治疗睡眠障碍的患者却不到10%。很多患者是在尝试了内科各科、针灸、理疗、中医(有的甚至吵着要做头部手术)等多种治疗效果不明显后,其中的很少一部分才去看心理医生。既延误了病情,又浪费了钱。
  引起失眠的原因很多,但主要有以下几类:社会竞争激烈,工作压力过大;老年人退休后不适应;学习紧张,产生焦虑;人际关系处理不好以及慢性躯体疾病等。这些患者不愿意看心理医生,一是社会宣传和对科普知识了解不够;二是忌讳,有病也不去看精神科或心理科,怕别人怀疑是“神经病”。
  为此,专家特别告诫,以失眠为首发症状的病人,且其躯体症状不是局限于某一个系统,或排除器质性病变后,应尽早看心理医生,正确就医。