>>> 2006年第8期
隔绝 封闭 老人的最大悲哀
作者：孙清廉
镜头一 等信成了老人的唯一乐趣
自从老伴去世后，家里只剩老李一个人空守着这一套三室两厅的房子。现在出国留学的儿子以及有关儿子的一切消息，就成了支撑他活下去的全部动力。前两年，儿子主要是通过信件与父亲联系，当从信箱中拿到信以后，老人要高兴好多天，一遍一遍地读。然而这两年来儿子不愿意再写信，改打长途电话，开始他还很高兴，因为可以听到儿子的声音。但没有几个月老人就感到不满足了，好不容易把电话等来了，但拿起电话想说的话又忘了。特别是有时儿子因为忙，十天半个月不来一次电话，这个时候他的日子真可谓是度日如年，这样的日子他不知道还能坚持多久。
镜头二 几个月不出门的王老太太
年过80的王老太太，住在一幢有电梯的公寓楼中，她有4个多月没出门了。由于高龄，又患有骨质疏松症，3年来她已骨折两次，所以只能呆在家中休养。虽然现在她在家中勉强还能自理，但不敢出门，每天的生活必需品和蔬菜等，就靠一位40多岁每周来两次、每次来两个小时的钟点工来完成。由于3个儿女都在外地工作，往往是几个月才有人回来看她一次。只有儿女们回来时，孩子们才让她坐上轮椅推着她出去看看。
镜头三 因为赡养被拆开的老伴
从农村来到城里的张老汉夫妻，都是70多岁的人了，自己在农村生活不能完全自力更生了，所以来城里各随一个孩子生活。虽然兄弟两人住在一个城市，但城东城西各一方，老两口往往一两个月不能见上一面。加之老人刚到城里人生地不熟，不能像在农村时与亲友、邻居交往，所以两位老人都感到十分孤独和苦闷，不到半年，两位老人的健康状况都明显下降，一天到晚闷闷不乐，好像一下子老了四五岁。
镜头四 自我封闭导致老人患上精神分裂症
刘老太太自退休后，一直在家做家务，并帮儿女们带孩子。然而等孙子和外孙女都上了学回到父母身边后，因整天无所事事，她感到极度寂寞和无聊。老伴和儿女们都劝她出去参加老年人的活动，而她却说不喜欢那些活动，喜欢一个人在家“清静”。然而不久，刘老太太渐渐变得自言自语、疑神疑鬼起来，特别是总怀疑老伴“老不正经”，外面有相好的。后来经医院检查，刘老太太患上了精神分裂症。
笔者的几点建议
1．孤身老人最好与儿女们生活在一起，像王老太太这种情况就应和孩子们生活在一起；没法与孩子们生活在一起的，可送老人到敬老院，或找一个长期保姆照料生活；若年龄不是很大，且身体比较健康者，子女应支持老人找一个老伴共同生活；以上几种情况都不现实者，或是没有子女的孤身老人，社区组织应负起照料老人的责任来。
2．能够行动的老人，不可整天呆在家中把自己封闭隔绝起来，应尽量走出家门与外界多交往，与亲友、邻居等加强信息和情感交流，如找老朋友、老同事或老伙伴们在一块下棋、聊天等。
3．老人要培养广泛的兴趣和爱好，如集邮、绘画、书法、养花或吹拉弹唱等，或到老年大学去学习，让老人的生活更加丰富多彩并有所寄托。 4．赡养莫拆老年伴。老年夫妻生活在一起，同居同食，互相关心体贴，共忆昔日的恩爱，有利于保持心理平衡。老人多年生活在一起，对老伴的性格、脾气、习惯和所患慢性疾病等都了如指掌，对老伴各方面的细微变化和出现的疾病征兆也容易及时发现，有利于及时就医。老夫妻共同生活还可满足对性生活和爱的需求，使感情升华，这对延缓衰老和健康长寿意义重大。
5．老人要树立符合自己实际的生活目标，对自己和他人的期望值要适当，消除不切实际的过高要求和幻想。老人要努力适应外界与周围环境的变化，在个人力量无法改变的环境中，要尽量调整自己的心理和行为。
6．老伴或儿女们一旦发现老人有自闭心理倾向，应及时求助于心理咨询，使心理疾患消除在初发阶段，绝不可任其恶性发展。