>>> 2007年第2期

以质补量 中年人恩爱更绵长

作者:古 月




  人到了中年,男女双方的身体、生活方式和性反应都发生了变化。妇女停经的平均年龄为50岁,但这个过程从45岁左右就开始并持续4~5年。在这段“准停经期”,妇女的阴道组织变得较薄、较干,不如原来润滑,致使原来充满快感的性交变得不舒服甚至疼痛。不了解这些生理上的自然变化,有些妇女就可能埋怨丈夫做爱时动作粗野并回避性生活,丈夫则错误地认为妻子不再爱自己了。男子同样经受激素分泌的变化,性兴趣、性欲和性交次数随睾丸激素的减少而降低,由于阴茎的供血量减少,勃起已不如年轻时那么坚挺。
  然而,上述所有的变化都不应该影响性生活的美满。感觉阴道不适的妇女可以用下面简单的办法解决:改变性交体位,或者使用药店出售的易溶性润滑剂。男子“勃起”不如原来坚挺,并不妨碍他达到性高潮。不惑之年,光靠视觉刺激就不够了,还需要妻子的亲吻和温存才能进入性兴奋。更重视触觉刺激,如偎依、接吻、摩擦、触摸敏感部位,性生活就能够显著改善。
  以质补量,随着做爱频率的下降,配偶们需要认识到:每次性交都是珍贵的,双方应积极参与和充分享受。