>>> 2007年第3期
警惕流感高峰
作者：陈 兴
疾控中心专家：京城感冒暂无法确定病原体，流感高峰未过，不可掉以轻心。
2007年1月10日卫生部新闻发言人称，我国进入了本次流感发病高峰期。我国流感高发期是每年的12月到次年2、3月。北方地区一般在冬春季形成高峰，南方在冬春季、夏季易出现高峰。
引起上呼吸道感染的病原体有几十种，到底是哪种病原体引起京城上呼吸道感染者这么多呢?中国疾病预防控制中心流感防治专家舒跃龙接受采访时坦言，目前还没有一个具体的监测网络监测到究竟是何种病原体。
摘自2007.1.16《北京娱乐信报》
专家提醒：不能小看流感
很多人知道流感会传染，但72％的人都觉得它和普通感冒差不多。普通感冒只影响人体的呼吸系统，患者会有流涕、鼻塞、喉咙痛、咳嗽，甚至发热等症状，一般数天后便可痊愈。流感则是法定传染病，它会影响全身，包括发热、发冷、出汗、全身酸痛，严重时会引起肺炎及其他并发症，可以致命。
所以，切勿小看流感。出现症状光吃点感冒消炎药，随便扛一下，会导致病情越来越严重。
防病胜于治病
避免流感发生，关键在于提高自身免疫力，科学合理地预防。
1．加强锻炼，多喝水，保持良好的个人卫生习惯；
2．正确科学地补充维生素，提高自身免疫力。
维生素和矿物质与免疫力息息相关，一旦缺乏，流感等疾病就会乘虚而入。
根据2004年10月12日国务院新闻办公布的《中国居民营养与健康状况调查报告》，我国居民缺钙、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2等的状况仍十分严重。
很多人虽然知道补充维生素、矿物质的重要性，却采用了不科学的补充方法。甚至让孩子服用并不需要的生育酚(维生素E)、维生素B12、磷、铜、镁、泛酸等。磷补充过量影响钙吸收，铜补充过量伤肝脏，盲目补充维生素、矿物质，效果会适得其反。
中国营养学会研制的黄金搭档，根据儿童、中老年、女士等不同人群制订不同标准配方，全面、均衡、有针对性地补充维生素、矿物质，增强抵抗力，提高免疫力。
权威试验证明：黄金搭档真的有效
2005年，中国疾病控制中心组织了有1305位志愿者参加的黄金搭档有效性人体试验，试验结果，服用黄金搭档6个月后：
孩子感冒率降低78.4％，阅读速度提高56％，骨指标提高150％；女士皮肤水分增加28.3％，贫血率下降92％；中老年人精力、疾病抵抗力显著增强，免疫改善率达40.56％。
吃黄金搭档相当于同时吃补维生素的、补钙的、补血的、补锌的、补硒的，花一样钱补五样。
当前流感高发期，服用黄金搭档预防更有效!
特别提醒：如果在流感流行高峰期患了流感，应尽量避免去公共场所，最好的方式是在家里休息。