>>> 2007年第3期

孕妇过瘦　流产风险高

作者：林　子

　　怀孕妇女要腹中宝宝健康成长，最忌身体过瘦
　　一项有关妇女流产的研究报告显示，体重指标不足18.5，即被列作“过轻”者，其在怀孕头3个月流产风险较体重正常者高出72％，至于曾堕胎和有生育问题的孕妇，流产风险分别高出60％和41％；分析数据亦显示，若妇女在怀孕期间与伴侣分手或更换伴侣，其流产风险亦高出60％，未婚怀孕流产机会也较高。
　　研究人员发现，若孕妇能摄取足够的营养素，保持均衡饮食，每天吃新鲜蔬菜和水果，摄取足够维生素，对安胎有莫大益处。另一有趣的发现是，孕妇每天吃巧克力可减少流产风险。而健康的生活方式，包括减少压力、舒缓情绪和有计划地生育，都可降低流产危险。