>>> 2007年第4期
舞出健康来
作者：张慧明
为了使他早日摆脱病魔的纠缠，我劝他戒酒戒烟，烟酒戒后身体状况虽有好转，却“噌噌”地长肉，1米72的身高竟重达90多公斤。医生告诫：肥胖，是百病之源。于是开始减肥，跑步、打太极拳、练太极剑等一一尝试，可因没兴趣，大多半途而废。那“企鹅式”的体型还是继续横向发展，裤腰和裤长几乎相等。各种老年病、慢性病不请自来，我们成了省市各大医院常客。拥有健康的体魄，成了我俩最大的愿望。
随着全民健身运动的普及开展，我发现街头巷尾跳交谊舞的越来越多，伴随着悠扬的旋律翩翩起舞，无论身心都充满活力。俗话说“男女搭配，干活不累”，更何况双双对对参加那优雅庄重的集体活动，更令人兴趣大增。我开始动员先生学跳舞。他连连摆手：我不是那块料，怎么连感觉都找不到?虽嘴上说没胆量，毕竟他还是特喜欢听音乐的，我索性陪他四处观摩欣赏。渐渐地先生终于动了心思，在舞友们的鼓励下壮着胆子“下了水”，开始了他的“企鹅学步”。先是苦练基本功：三步，四步，慢步，快步。先生虽对音乐悟性不高，却是世上难找的“认真”之人。别人学10遍，他能学20遍，在家里对着大镜子一练就是1小时，优美的音乐终于让他入了迷，且一发不可收拾，多年来每晚门前的小广场舞池里都有先生的身影，直跳得大汗淋漓。
冬去春来，草长莺飞。如今，先生轻盈的舞步自然流畅，先生健壮的身体活力四射，他终于在交谊舞中找回了健康，找回了自信，找回了快乐。舞池里，“风韵犹存”的先生也由刚开始人人躲避的“舞盲”，逐渐成为人人争请的“舞皇”。
看到花甲之年神采飞扬翩翩起舞的先生，常有朋友善意地打趣道：把先生培养得这么优秀，小心被别人抢了去!我只是笑笑：爱，就是互相信任，只要他身体好，我有理由大开“绿灯”。
中老年朋友们，伴着优美的旋律舞起来吧，舞出你的健康，舞出你的风采，舞出你的青春，舞出你的魅力来!有歌唱道：活就要活得神采飞扬。