>>> 2008年第4期
痔疮患者生活“八忌”
作者：孙清廉
二、忌饮食不节 吃得太饱会加重胃肠负担，导致肛门直肠血管扩张，使病情加重。而油腻与生冷食品容易引起腹泻，导致排便次数增多，使直肠、肛门静脉因频繁受到刺激而扩张，肛周淤血加重，也会诱发与加重痔疮。痔疮患者应忌饱食、忌辛辣、忌饮酒，少吃油腻与辛辣刺激性食物。
三、忌长期便秘 便秘既是诱发痔疮的主要病因，也是引起痔疮病情加重和多次复发的重要因素。因此，痔疮患者应加强对便秘的防治，改变饮食结构，保证足够的饮水，适当多吃含纤维素多的蔬菜、水果，如芹菜、白菜心、萝卜、香蕉、苹果等，以保持大便通畅，缓解便秘。
四、忌经常憋便 当有便意时，如果因工作忙或打麻将等原因不去马上排便，就会抑制排便冲动，若经常如此，会使直肠对粪便压力刺激无动于衷。粪便久留肠中，水分被吸收，则变得干硬，增加排便困难。因排便困难而持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。因此，痔疮患者不但要重视排便卫生，还应养成有便即排与晨起定时排便的良好习惯，而且用坐式马桶较蹲式的为好。
五、忌排便时间过长 有些人喜欢在大便时看书、看报或吸烟，导致排便时间过长。人在排便时，因腹压增高会引起肛门静脉扩张，每次排便时间过长，就容易加重静脉的扩张屈曲，使病情加重。因此，应改掉大便时看书、看报等不良习惯，尽量缩短排便时间，一般以控制在3分钟以内为宜。
六、忌性生活过频 性交时，精神兴奋，全身肌肉都处于高度紧张状态，尤其是背部和臀部的肌肉高度紧张地持续收缩肛门，使肛周的静脉丛受到压迫，就会导致血液回流障碍而发生淤血(直到性交结束，血液循环才恢复正常)。性交过频，肛周静脉反复充血就会加重痔疮。
七、忌束腰过紧 腰带勒得过紧，会妨碍腹腔及肛门的血液循环，影响肠蠕动，使肛周静脉充血或加重大便秘结，诱发痔疮。少数年轻女孩为了求得线条美，常有束腰习惯，这是有害的。
八、忌讳疾忌医不少人认为痔疮是小病，出点血没关系。或因痔疮长在肛门这个特殊位置，很多女性更是不好意思就医，这是十分错误的。因为痔疮若不及时治疗，不但局部可能引起严重的肿胀疼痛，还可能随时并发急性出血或慢性出血，引起贫血，影响生活质量，妨碍工作。此外，痔疮如不及时治疗还有恶变的可能。
因此，患了痔疮，如果比较严重，一定要及时就医，以防引发意外和严重不良后果。而治疗则应到正规医院的专科找专业医师施治，根据不同病情而分别采取中药治疗、注射治疗、冷冻治疗和手术治疗等。