>>> 2005年第3期
避孕，我的身体我做主
作者：孟 雯
自然避孕的风险有多大？
①不够安全的安全期
避孕方法：所谓安全期，就是指女性月经周期不受孕的时间。准确计算此期，并在其余的时间内避免做爱，便可达到避孕的目的。
专家意见：计算安全期的方法却很不精确，很少遵循月经前后７天的规则，尤其对于月经周期不稳定的少女或临近更年期的女性，这种方式几乎是无效的。
②体外排精，急流勇退
避孕方法：体外排精，即引退法，是指在做爱的时候，男性在射精前把阴茎抽出女性阴道外，在女性体外射精。
专家意见：听起来蛮有说服力，实际上，这种方式并不可靠，就像男人很少能够掌握股市行情的跌宕起伏，男人同样也很难掌握抽出阴茎的时间。更重要的是，在射精之前，尿道球腺的分泌物中已经含有少量精子，数目足以令女性怀孕。急流勇退的结果，仍然可能无心插柳柳成阴。长此以往，甚至有可能导致男性性功能障碍。
③洗涤阴道，掩耳盗铃
避孕方法：在做爱之后，或许你会认为立即用清水或其他液体洗涤阴道，可以把体内的精液冲走，因而避免怀孕。
专家意见：实际上，这种方法并不可靠，因为洗涤的范围通常只是局限在阴道，但在冲洗前，很多精子可能已到达了子宫颈和子宫内。更值得一提的是，若使用消毒药水，如滴露等来洗涤阴道，非常危险，若浓度调配有误，甚至可能导致灼伤或发炎。
人工避孕方法的“爱与恨”
目前人工避孕方法很多，药物、工具、手术以及免疫避孕等都是比较常用的方式。
①口服避孕药：这种操作最简单的避孕方式确实有着可靠的效果，短效口服避孕药的避孕有效率甚至可以达到９９％以上。
遗憾之处：但避孕药必须按规定服用，否则，会导致避孕失败。而且通常在服药初期，部分人可能出现胃肠道副作用，如恶心、呕吐等，随着时间的推移，症状可消失。
②紧急避孕药：紧急避孕药使用起来比较方便，只要在做爱之后的７２小时之内服用，即可达到较为满意的效果。紧急避孕药是激素，它可在短时间内使宫颈黏液变稠，阻碍精子和卵子结合，使受精卵难以着床，从而达到避孕的目的。
遗憾之处：紧急避孕药对生殖系统的这种刺激是短且强的，如果频繁使用，就容易造成体内激素水平紊乱，甚至影响以后的生育。专家明确指出，一个月内只能使用一次紧急避孕药，否则可能导致内分泌功能失调。
③安全套：又称阴茎套，是一种男用的避孕工具。安全套的避孕有效率较高，只要坚持使用，并掌握正确的使用方法，其避孕有效率可达９３％以上。若与杀精子剂合用，则效果更佳。除避孕作用外，避孕套还可以预防性传播疾病，尤其是预防艾滋病。
遗憾之处：使用过程中可能会影响高潮来临时间，需注意避孕套可能会滑脱或撕破，导致避孕失败。
④皮下植入避孕：是通过在皮下植入避孕药物来达到避孕目的的。一般使用此方法后怀孕机会低于１％，效果确切。
遗憾之处：你需要做一次小手术，皮下植入避孕药物的缓释剂型，如果你碰巧是过敏体质，就需要慎重考虑这种方式了。
⑤避孕环：除了药物之外，这是最为常见的避孕方式了。避孕效果也比较令人满意，而且只需要操作一次，通常可以保持一生。
遗憾之处：采取将金属环植入体内的方式来达到干扰受孕目的的方式，这种异物很有可能会对身体造成一定影响，比如最常见的过敏反应。
不同时期不同的避孕方法
①新婚燕尔
珊珊正值新婚燕尔，免不了如漆似胶的亲密接触。可是年轻的她和他都有繁忙的工作要做，没有精力养宝贝，所以避孕是个重要问题。可是刚刚过了蜜月的他们，不愿意被苏格兰小雨衣干扰了生活的美妙，所以每次都是战战兢兢，唯恐中了头彩。他们采取的是体外排精。
专家建议：体外排精是最没有安全性的避孕方式，虽然没有了隔膜，但是也没有了保障。他们可以采取的方式是安全套避孕法和避孕药避孕法。当要一个宝贝已经列入计划之后，最好采取安全套的方式来避孕。
②婚姻步入正轨
迈进围城已经有五年了，林早忘记上次激情时分是什么时候了。作为客户经理，她忙到没有时间提醒自己记得服用避孕药，所以结果是每次都是用紧急避孕药解决问题。林的月经比她自己更有个性，从来没有准时到来过。这让她苦恼不堪。
专家建议：如果暂时不想要孩子的话，建议林去做皮下植入避孕药，这样可以省去每天服用药物的烦琐，而且效果确实。如果很快就打算要个宝贝，那么最好选择安全套，虽然感觉可能会稍微迟钝，但是可以随时解除避孕，而且感觉迟钝反而有助于高潮的同步性，使两个人同时达到高潮的几率增大。这有利于林和对方的感觉更亲密。
③婚姻的七年之痒
危险的七年之痒！灵不由大大吸了一口气，老公虽然不是花心的男人，但是七年之痒，仍然让她焦虑不安。有了宝贝之后，繁忙的她就没有更多的精力来考虑老公的感受了，为了减少避孕带来的压力，她上了环。或许是为每次做爱乏善可陈使然，没有丝毫变化的做爱方式，甚至宝贝的哭闹和顽皮都会让她心烦，以致于每次做爱的时候，她都能感觉到体内的冰冷而坚硬的金属和体验由此带来的月经量增多的弊病，还要克服自己厌烦的心理和眼神，这让她和他都不堪忍受。
专家建议：灵的确存在一定的心理问题，或许也有一定的生理问题，比如过敏。因为普通人是感觉不到体内的节育环的存在的。建议灵到医院做一个过敏的测试，如果存在过敏问题，最好取环。这样也可以缓解心理障碍。而且月经量过多的女性，很有可能会因为带环而导致过多的出血量，长期如此，很容易出现贫血。灵可以采取其他方式避孕，比如男方采取男性输精管结扎，这样就既达到了避孕的目的，也避免了灵的问题。
④产后哺乳期
美子刚生过孩子，正处于哺乳期，她不想吃避孕药，担心对孩子不好。上节育环吧，也得产后半年。可是她老公欲望比较强烈，她真不知道如何避孕。
专家建议：哺乳期间还要采取一定的避孕措施，虽然哺乳期间月经是停止的，但是大多数情况下，在生过孩子之后第一次来月经之前会有排卵，所以慎重起见，还要采取一定的避孕措施。为了避免避孕药对孩子的影响，最好采取安全套避孕方式，这样对孩子、对父母都没有伤害。