>>> 2005年第4期
生了宝宝，妻子为何丢了满头秀发
作者：寒 沁
打小时候起，我就特喜欢那些秀发披肩的美女。和妻子相识时，她那一头拖到腰际的长发很轻易地“俘虏”了我。她的头发浓密、乌黑、发亮，散开来，宛如一匹黑色的绸缎，束成马尾，摸上去顺顺的、柔柔的、滑滑的，闻上去，散发着淡淡的清香。因为着迷一样恋着这头秀发，我对她便一路疯追不舍。
杨柳吐翠的暖春之月，我们终于定下了恋爱关系，从此以后，每次约会，我都会一次次摩娑着她那头长发，过足了色、香、味的把玩之瘾。
没料到，结婚后因为家务缠身，妻子赖以自豪的秀发却成了累赘，加上疏于养护，渐渐失去了往日的亮泽。妻子竟一气之下剪了个齐耳短发。为这事，我差点和她闹了离婚，后来，在父母亲友的劝说下，我才原谅了她。
到妻子怀孕时，她的头发又已“旧貌换新颜”了。这时，为了生活，我不得不南下到沿海去打工，从此，我和妻子过上了牛郎织女似的生活，在漂泊路上，出现在我梦中的妻子，依旧是秀发飘飘。
分别仅４个月，我就在电话中知道了一个令人兴奋的消息：妻子在医院替我生了个８斤重的胖儿子！可是由于打工的活儿一时放不下手，直到做爸爸两个月以后，我才好不容易辞了工，兴冲冲地往家赶。
和妻子分别快半年了，生产后的她依然丰韵不减当年，可令我惊讶的是，唯独她那头令我钟爱的头发不复存在，不仅黄蔫蔫的显得青黄不接，还大把地脱落，有些地方稀稀疏疏几乎快遮不住头皮了。我责怪她说：“家里又不是穷得让你坐不起月子，怎么着也不能苦了你和孩子呀！”妻子也愁绪满怀：“婆婆每天鸡仔炖红枣地服侍我，我也吃得并不差呀！可这头发就是见天地掉，见天地变黄。”
听了她的话，我也犯迷糊了：妻子并非营养不良呀，是什么原因让她做了妈妈，却丢了满头秀发呢？是奶孩子引起的，还是别的什么原因呢？
专家点评：本文主人公的产后脱发其实并非罕见，在产妇中发生率约为３５％～４５％。通常多发生在产后２～７个月之间，从太阳穴和囟门附近处开始。脱落的特征是发际线处脱发，使发际线后退和界线不清，太阳穴处的头发后退，整个头上的头发变稀疏。
那么，为什么产后有１／３甚至将近半数的产妇会发生脱发呢？这主要是由于孕产妇的内分泌发生变化所致。
健康人的头发每隔５年就要全部更换一次，因平时头发的更新是分期分批悄悄地进行，所以人们不易觉察。妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关：雌激素水平高时，头发更新速度会减慢；雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。
妊娠期间，孕妇分泌的雌激素也较平时增加，致使头发的寿命相对延长、脱发的速度放慢，形成头发“超期服役”的现象。一旦宝宝降生之后，体内雌激素含量开始减少，恢复到怀孕前的正常平衡状态。于是，那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，与此同时，新的秀发又一下子生长不出来，短时期内头发“青黄不接”，就形成了产后脱发现象。
此外，产后脱发还与精神因素相关。有些产妇受“重男轻女”传统偏见的影响，生了女孩之后大失所望，心情不好；再加上来自各方面的精神压力，或遭受到了其他不良的精神刺激，导致大脑皮层功能失调，植物神经及控制头发血管的神经功能发生紊乱，头皮供血减少以致毛发营养不良而脱落。有些妇女在怀孕期间饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求。产后“坐月子”又怕发胖而影响体形美，盲目节食，或挑食、偏食，造成营养不良，蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，头发也容易折断、脱落。
要预防或减少产后脱发，女士们在孕期和哺乳期首先不要精神紧张，保持心情舒畅，精神愉悦。因为紧张的情绪只能加重脱发的程度，要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程。其次，要注意膳食平衡，少吃那些能引起头皮产生过多油脂的油腻甜食；多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类，以满足身体和头发对营养的需要。此外，常用木梳梳头，或用手指在头皮上进行按摩，有助于头部血液循环，加速新发的生长。出现脱发时，还可在医生指导下，服用维生素Ｂ、养血生发胶囊以及用生姜片经常涂擦脱发部位等，以促进头发生长。值得注意的是，要进一步加强对头发的护理，摒除不满月不洗头的陋习，保持头发的清洁卫生，千万不要使用劣质洗发水、发胶等，以避免护发不成反损发。
爱美的产妇，只要按照上述方法进行自我保健，一般在分娩后半年左右，就会重新披上一头秀发。