>>> 2005年第9期
你是最棒的
作者：张凤梅
另外男士要注意：１．美满的性生活不只局限于性生活之时，而始于性生活之前。日常生活中相互关照，彼此尊重，是加强夫妻感情、融洽情调、增进亲密的最好办法。２．不要每次要求完美，有的人（特别是男子）总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是“怪罪”。须知道，就是这方面的专家也难以做到每次完美。３．莫把性生活失败看得过重。偶尔的失败是再所难免的，不必时时挂在心上，给以后性生活带来阴影。事实上，让你的性伴侣达到高潮，除了以上的技巧之外，最重要的还是“关爱”。爱她，是最具体也最重要的，如果没有这项基本要件，花样再多，缠绵再久，也难以让她达到尝到性爱的甜美。
尝试非常性爱姿势，享受别样激情体验
阴茎短小者可以采用一些特殊性交姿势，以提高性满意度。
后坐姿。方法是女方以臀部或蹲位进行，男方支撑着女方的臀部，并将阴茎插入。此时，男方要承受女方全部的重量，但是仍要尽可能将女方拉到下腹部，与女方的臀部做紧密的贴合。这种体位法最大的特征在于姿势上没有很大的限制，而且在任何地方都可以轻松地进行，并且可随意转换姿势，是一种打破传统，富于想像力的一种方法。如：女方的双脚可以完全伸展到男方的体侧，而女性的性器会因此而暴露于外，便利于男性的爱抚行为。体位对于无法得到快感的女性而言，有诱导的作用；对于阴茎过短及早泄的男性，也同样适用。
骑乘姿势。这种姿势是男性仰卧，女方则屈膝坐在上面，这种类似骑马的方式，叫做骑乘体位法。这种体位主动权掌握在女性手中，方法是女性将膝盖打开坐在男性身上，使上半身立起或向前倾、向后仰，由于女性上半身直立，可使子宫下降，阴茎的前端较易触及子宫颈部，因此可增强女性快感。女性的运动一切配合自己的快感，而随着快感的增快，腰部的运动会逐渐激烈起来，这样可以给阴茎充分的刺激。而男性也可以配合节奏运动自己的腰，尤其挺起腰来，强烈地压迫阴蒂，使彼此都快乐。
屈曲姿势与高腰姿势。这两种方式可使性器结合的程度加深，给女性增加快感，使男性减少自卑。单脚挂肩，一种大胆的屈曲体位法，方法是女性仰卧和男性进行正常体位法，而男性在进行性运动时，慢慢将身体往上升起，拿捏时间和气氛，将女性的脚往自己的身上放。此时阴茎呈９０度横向插入，所以可以感受到插入的深度。另外，也可以让女性的两腿跨在男性的大腿上，男性则略蹲张开双腿在女性的两腿之间，并用双手抱着女性的腰部，女性更进一步地将身体后倾，可使结合更深入。
性生活美满也需要妻子的加盟
男人在很多时候都很脆弱，他们会对自己的造爱表现很敏感。所以，在男人处于低潮的时候妻子要主动接近他、鼓励他、静听他的倾诉，然后给他温柔的安慰和拥抱，帮助他消除心理上的恐惧、紧张和内疚。
男人最怕女人在床上做什么？
答案是“唠叨”和不满，据说这是使得男人速战速决的方法。
而男人最喜欢女人在床上做什么？
答案是１．真诚的赞美。在夫妻生活中，无论是体质瘦弱或强壮的男人，往往都会产生一种忧虑，他们对自己的性能力会无端地产生怀疑，既不知道自己是否可以算做“威猛先生”，又担心妻子低估自己的表现。此时，倘若夫妻间再缺乏沟通，男人就会更加无法得到期望中的被肯定，于是也就更加茫然无措。相反，如果女人可以给男人以积极的鼓励，并用“你真的很棒”、“你让我感到很快乐”等等话语来赞美他，那么男人就会变得十分自信，也就会更加努力地展现自己的男性魅力，从而使女人获得更多的快乐。
２．娇羞的呻吟。女人娇弱的呻吟总会令男人很兴奋，有一种征服感，好像她已被勇猛的他“折磨”得臣服了。
３．女人的主动。男人虽然在夫妻生活中愿意成为主角，但是也希望能有女人的积极配合。几乎百分之九十的男人都说：“如果她有的时候也可以表现得狂一些，我会更加兴奋，我想那样两个人的感觉会更好。”所以，女人尽可以主动表达对性的要求，不必担心会被男人视为放荡而表现得过于羞涩。
因此女方若要获得性高潮，必须使自己处于完全放松、对男方以诚相待，男子由此深切地感觉“她是我的女人了”他会激动无比，在精神上对你产生更深的爱意和留恋。并进一步加深双方的归属感和亲密感。
手术不是万能的，请最后考虑
陈焕然博士
中国医学科学院整形外科主任
在临床上，我们往往发现有很多男性在性生活中不能一展雄风。一旦发现不能让其性伙伴达到所谓的高潮和满足，他就怪自己阴茎太短小。虽然从现代医学科学的观点来看，阴茎的长短和粗细与性生活的质量有一定的关系，但是，并非起决定性的作用。在阴茎有一定长度的情况下，性生活的美满程度主要取决于双方的感情交流和密切配合以及性功能状况（阴茎的坚硬度和持续时间），有的时候，也与双方所选择的地点、性交方式、体位、体力和精神状态等因素有关，并不在于阴茎的大小。因此许多夫妻性不不和谐的根本原因是“软件”（性知识、性技巧）不行，怪不了“硬件”（阴茎）。这类病人往往经检查其阴茎发育均正常，经过我们的细心解释、心理治疗和技术指导，往往都能重新找回自信，无须手术。
国外在２０世纪五六十年代已经开展了此类手术，我国这一手术始于７０年代末期。过去，我们医院每年做数十例的阴茎延长和再造术，而近四五年来，由于人们观念的改变，普遍追求生活质量（包括性生活质量）的提高，每年来我院要求手术的人成百上千，但经过严格的筛选，真正符合手术条件的只占三四成，因为此类手术必须严格掌握手术适应证，不能滥做。
阴茎的长短决不是（也不能是）选择是否手术的唯一、绝对的标准。目前，国内的医疗市场还没有完全理顺和规范化，现在社会上的一些小门诊、小医院、小诊所等滥用宣传，严重误导民众，经他们手术后失败的病例日益增多，辗转来京求治，而我们整天被迫给他们“擦屁股”，做修修补补的工作。病人多花了钱，还多受了罪，有些还造成了无法挽回的悲剧。有的宣传可以说是大大夸大了手术的作用，过分强调阴茎短小对性生活的影响，这是非常不严肃的态度。我想，这也许是钱“作怪”吧。但是，如果这一点不能及时地控制和纠正，很有可能像当年国内的美容手术热一样，延长术势必泛滥成灾，“美容变成毁容”，有些人的“命根子”想长也可能长不了，反而给毁了！
而且手术也不能任意加长阴茎的长度，一般阴茎的延长手术可平均延长３厘米，但因人而异，有些可达５厘米，有些可能３厘米不到。
像所有的外科手术一样，阴茎延长术也需患者付出一些代价，最主要的是手术后阴茎的稳定性有所减弱。有时，阴茎达不到手术前正常阴茎勃起时自然与腹壁所成的小于或等于９０度角。而且这种手术要求医生的技术一定要过关，手术一定不能破坏阴茎的感觉神经和支配阴茎勃起的血管，否则可能导致阳痿、龟头没感觉和不能射精。另外，在阴茎根部留下疤痕要尽可能的小而隐蔽。此外术后感染也是常见的并发症之一。
对阴茎增粗手术方法我们采用的主要有３种，都是将人体脂肪处理后，通过游离移植或注射植入阴茎的皮下。另外，还有其他的应用人工材料植入阴茎使阴茎增粗的方法，但由于并发症多，我们临床上极少采用。目前阴茎增粗手术由于技术的问题，临床上还没有广泛开展。