>>> 2008年第2期
你的宝宝将会有多高
作者：舞 蝶
男孩未来身高(厘米)＝(父亲身高＋母亲身高)÷2
女孩未来身高(厘米)＝(父亲身高＋母亲身高)÷2
因素影响1
遗传：具有影响身高的绝对权力
虽然人类至今还不能明白遗传的秘密，但在身高这一点上，遗传具有“绝对权力”。孩子的家族遗传史是影响他成年身高要素中的N0.1。看一看父母的身高、体形，评估一下孩子的生长发育状况，大概就能够知道他成年后的身高了。
因素影响2
营养：两个要素——健康和全面
营养的重要性毋庸置疑，如果孩子的成长过程中得小到全面均衡的营养供给，换句话说，如果他的食物摄取不是健康的、全面的，那他就不会得到正常的生长发育。要做到这点其实很困难，因为父母们小口_能像个营养师那样为孩子制定标准的营养食谱，但需要注意的是，父母在为孩子提供的食物上，至少应该是健康的。
通常暴露出的问题是，父母为了阻止孩子变成“且兰墩儿”而限制他的食量(婴儿不管多胖，都不应该买用限制级食谱)。还有，过多的果汁或者碳酸饮料也会干扰孩子的食欲，从而减少他对营养元素的吸收。
因素影响3
生理条件：同时还要当心药物的副作用
有些孩子出生聍即伴有某种严重的生理疾病，假如没有得到及时治疗，就会阻碍生长发育。最常见的有：肠胃系统失调如腹腔疾病，食物过敏，甲状腺问题，激素分泌缺乏，心脏、肾或肝脏疾病，或者某种染色体异常等。另外，还要警惕的一点是某些药物在治疗疾病过程中的副作用，也会阻碍发育，如利他林和其他刺激性药物。所以，如果需要服月某种特殊药物，一定要谨慎选择药方和药量。
因素影响4锻炼：
当不是所有的运动项目都有效
常规的体育锻炼可以促进骨骼和肌肉强壮，从而促进牛长。但是，并不是所有的体育活动都对身体发育有利，如果你们希望自己的孩子在尽可能的范围内长得更高，就要避免让他从事些特蛛殊项目，如体操、跑步等，这些项目不但会阻碍身体长高，而且还容易导致对骨骼的伤害。(如果你想培养个体育明星就另当别论了。)
因素影响5
睡眠：注意睡眠质量
睡眠看起来与身高无关，其实关系重大，大约有70％～80％的生长激素是在睡眠中分泌的，所以，一定要保证孩子的睡眠时间充足，并且睡眠质量高。
因素影响6
情感：快乐的孩子长得高
一个生活在爱的包围中，并且整日快乐的孩子，与一个生活环境较糟，终日郁郁寡欢的孩子相比，前者达到最大生长潜力的机会要大得多。情感忽视和过度的紧张焦虑都会阻碍身体的发育。虽然研究这学说的学者并不多，但情感因素对身体发育的影响已经越来越得到重视，就如同营养元素被重视样。
宝宝的身高及测量方法
身高是衡量宝宝体格发育的一个非常重要的指标，它是指从头顶到足底的全身长度。3岁以下的宝宝由于不会站立，或站不安稳，测量身高(又称身长)应取仰卧位测量。让宝宝仰卧在桌面上。两下肢并拢并伸直，用书本固定头部并与桌面垂直，用笔作直线标记，然后用书抵住宝宝脚板并与桌面垂直用笔画线标记，用皮尺测量两线之间的长度。即为宝宝的身高。