>>> 2008年第5期
新娘２８天欲望报告
作者：杨 秀
黄体仍保持较高的水平继续分泌孕激素，使子宫内膜保持充足的血液和养料，并且进一步增厚。
提示新郎：身体的“平台期”来了，如果这时候你督促她开始身体素质训练、皮肤保养计划等等，往往会达到事半功倍的效果。当然此刻也是妻子的工作最见成效的时候，因为这时候她的考虑可以说是最细致最全面的时候，你应该给予她充分的时间和自由，让她专心工作。但是在孕激素的作用下，乳腺腺泡开始发育，这时候她在做乳腺自检的时候，可能会发现令人紧张的结节。作为丈夫，你不妨老练地安慰她不必紧张，在大多数情况下它们会在下一次月经开始前自行消退。
24～28天 黄体晚期：她变得紧张而情绪化
她的皮肤也开始在此刻出现状况灰暗、无光，甚至暗疮暴发。你如果敏锐地观察到妻子此刻的变化，可以有意识地安慰她，让她避开那些繁重的家务劳动，隐忍为先。因为她的这个周期马上就要结束了，黄体逐渐萎缩，卵巢中的雌激素和孕激素的分泌量渐渐减少，子宫内膜的厚度有所下降，直至形成新的一轮月经。这几天正是女性处于情绪的最低潮，容易出现脾气暴躁、易怒、紧张、情绪波动，有统计显示，此刻女性的自杀倾向要比平日高出7倍之多。
提示新郎：这个期间她有可能出现那种所谓的“经前紧张综合症”。你不要责怪她的喜怒无常，对她懒于和你去参加社会活动的行为给予充分理解。这时候她的情绪波动很大，不要在此刻决定家里的重大事件，避免和她进行争吵。为了缓解她的不适，你可以亲自主厨，烹饪那些低盐食品，多给她做豆制品和蔬菜，平时买一些新鲜水果稳定她的体内环境。
一个女人的新婚体验：做时尚新娘的妙计
1 少食多餐，这样有助于稳定她的血糖，同时选择低糖食品烹饪。
2 少做乳制品，避免乳糖阻碍她身体内的镁的吸收。镁是调节女人情绪平衡体内内分泌状况的一剂良药。
3 尽量减少动物脂肪。炒菜使用植物油或者大豆油。
4 增加饭桌上的纤维素。多做蔬菜豆类、小麦、大麦和荞麦之类的饭食。
5 限制餐桌上的食盐，选择低钠饮食，避免身体浮肿。
6 不要把太多的咖啡和可乐摆在家里，避免她摄入过多的咖啡因。
7 节制她的饮酒量，因为酒精会加重她情绪波动的状况，还会使她头痛和疲倦加重。
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