>>> 2008年第5期
一汤，一茶，一面膜，变身红粉佳人
作者：艾 艾
我男朋友天天都说，你照照镜子吧，看看你现在的脸。
可是，我实在太忙了，忙着赶班车，忙着白天黑夜地赶稿。
突然一日，路过一家衣服店，看见中意的衣服，更有中意的颜色。欣喜地推门进去，迎上导购小姐如花的笑脸。穿上衣服，站在镜子面前，突然觉得很别扭，什么颜色都不如当初一样合适、鲜艳。认真地打量镜中的自己，原来皮肤暗淡无光，像大病初愈!更可气的是导购小姐拿出中年人的款式向我推荐，并试探着问我年龄。我生气地抛开衣服，跑回家中，向男朋友控诉。
男朋友默默无语，半天只说出了一句话，我有一个情人节愿望，愿你的皮肤白起来，心情好起来，恢复以前的漂亮容颜!
我一惊，难道我就真的变得不堪入目?认真地端详镜子中自己的脸，才发现真的需要改变。
首先，我想到的是自己暗淡的皮肤，俗语说“一白遮百丑”。要靓丽起来，首先从美白开始。
打电话求助我的姐姐，她的皮肤永远是让我“可望而不可及”的。姐姐笑意盈盈，拿出她的看家法宝“一汤，一茶，一面膜”。
我不太相信，就这么简单?
姐姐语气肯定，就这么简单。
姐姐说，要保养皮肤，大多数人都只注重外面的功夫，而忽略了最重要的内部调理。你这丫头也是一样，来试一试我的看家法宝!
白芷鸡翅美白汤
根据自己的肤质，选择了适合自己的面膜后。一定还要记得在饮食上注意。才能全方位美白哦!
药用用料：白芷3克，当归2片，薏仁30克，茯苓15克，百术6克，莲子50克，芡实30克，山药50克，红枣8粒。
食物用料：鸡翅6只，姜片适量。
调味料：酒半杯，盐少许。
功效：补气益血，防止皮肤暗沉，缓和过敏、美白皮肤。
制作方法：
1 药材除当归、白芷外，一起加5碗水煮15分钟；
2 将鸡翅切块后放入煮好的药液中，加姜片和酒一起再煮15分钟：
3 最后放入当归、白芷及盐调味剂即可。
适用人群：适合营养失调，脾胃不佳，脸色暗沉、皮肤有时瘙痒。温馨提示：
当归煮太久，会有辛味，不喜欢味道重的人在加入鸡翅时，加入当归
美美地喝了汤，觉得味道很不错，便急急地调面膜了，争取晚上能够用上。洗净白天忙碌之后一脸的灰尘和疲惫，再舒舒服服地做个面膜，心情放松，吸收效果也比一天中的其他时间好得多哦!
“平民”美白面膜
比起那些要耗费很多昂贵药材的面膜，这一款用料和制作方法等更为简单。是不是可以称为“平民”美白呢?
用料：1/3条红萝卜，5～10滴橄榄油，3钱白薇。
功效：补血美白，润肤养颜。
适用人群：脸色苍白、干燥、无血色者。
制作方法：
1 将白薇磨为细末，红萝卜用果汁机打成泥状：
2 将以上药材粉加入橄榄油和红萝卜泥搅拌均匀后，敷于脸部，避开眼部和唇部；
3 20～30分钟后，等敷料八分干即可用温水洗净。
使用时间：
油性皮肤(2次/周)
干性皮肤(1次/周)
温馨提示：
在做面膜的时候，做很多事情都不方便，但是翻翻杂志、喝点东西来打发一下做面膜的时光还是可以的，但是一般的茶、碳酸饮料、咖啡等对皮肤有害无益。那有没有一款味美养颜的茶品呢?回答是：有的!
养颜黑白双耳茶
在紧张的工作之余，为自己泡一壶黑白茶，为靓丽的容颜加分哦!
用料：黑木耳2钱，白木耳2钱，当归1钱，麦冬3钱，冰糖适量。
功效：亮颜美白，保水润肤。
制作方法：
1 黑、白木耳皆洗净、去蒂，泡开后撕成小片。
2 当归亦撕成碎片，和麦冬一起装入布袋中包好；
3 将药包和黑、白木耳放入杯中，以350毫升沸水加盖焖泡20分钟；
4 取出药包，再加适量的冰糖调味即可。
使用时间：
每日1剂。月经来时须暂停。食用2周后，肤色有明显变化。
以上介绍的几款，都是属于长期坐在电脑前，忙于工作如我一样的女子非常适用的秘密。
这一汤、一茶、一面膜坚持两周以后，就有“旧貌换新颜”的神奇功效。我男朋友现在都夸我皮肤好了好多，称得上红粉佳人了!