>>> 2008年第5期

我的“性”福小鸟飞哪了

作者：小　雅

尊敬的医生：
　　我男朋友25岁，很胖。自从我们发生关系后，我感觉他对性爱没有什么兴趣，好像只是为了应付我。每次我们那个之后，都要隔好久才有下一次。若我隔一天再提出，他必定会说我有病，骂我性欲太强。我也不知道是我的问题，还是他有点冷淡。
　　听说过于肥胖的人性功能会受到影响，是吗?胖人性功能不行的表现是什么呢?
　　与“性”福绝缘的女人：小雅
　　
　　胖人性功能障碍多
　　
　　虽然胖瘦与性功能强弱应该没有直接的表面联系，但我们不得不承认：胖人性功能障碍的发生率明显高于正常体形的人。尤其是近年来，肥胖者越来越多，夫妻性生活受肥胖影响而致不和谐的现象也逐渐增加。肥胖者性功能异常，多数表现为性欲下降，性能力减弱。究其原因，大致与下列因素有关。
　　从生理角度看，肥胖者一般不愿活动、嗜睡、易疲劳，稍做运动即感心慌气短，这直接导致性能力的降低。
　　肥胖者易患心脏病、糖尿病、高血压等。这些疾病本身可影响性功能，导致性欲减退和阳痿，尤其是治疗高血压的某些药物更会引起性功能的下降，如利血平、胍乙啶、肼苯哒嗪等。
　　肥胖者体内雄激素水平发生了变化。男性肥胖者血睾酮水平较正常人低，国外研究者测定了22名肥胖男性的血浆游离睾丸酮和结合睾丸酮的水平，发现他们的平均血浆睾丸酮水平明显低于不肥胖的男性，平均游离睾丸酮指数也下降。而且越肥胖，体内的雄激素，水平就越低。肥胖者由于体内脂肪积存过多，使雄激素较多地转化为雌激素而血中较高的雌激素浓度可抑制垂体促性腺激素分泌，造成睾丸的睾丸酮分泌减少，进而导致男性性欲减退或阳痿等性功能障碍。这也是肥胖男人性功能低下的原因之一。
　　肥胖者由于体形原因，对异性的吸引力减少，影响性感的激发。因为不良的外形还可能影响与周围人群的交往，造成心理压力、自卑、抑郁，从而导致性欲降低和其他性功能障碍。过度肥胖者由于性交时动作不便，尤其是腹壁、大腿脂肪过于肥厚者，无法正常性交。过重的体重压迫对方，使对方难于忍受，也是影响性活动及性欲的因素。
　　从小就偏胖会影响雄激素的分泌，必然会影响阴茎的发育，导致阴茎短小：或者腹壁脂肪过厚，形成隐匿性阴茎，影响阴茎勃起。
　　
　　运动减肥，“性”福增高
　　
　　对肥胖者来说，减轻体重是必要的，一定要接受正规的减肥计划。随着肥胖程度的减轻，“胖汉”对性的信心也会逐步增强。
　　肥胖者如果出现性功能障碍，首先要加强运动。一般来讲，每周做2～4次，每次持续30～45分钟的有氧运动，就可大大地改善性生活的质量和乐趣，不仅可以减少阳痿的发生，还可使性欲明显增强。美国性医学专家对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比，发现每周进行两次健身、跑步或打网球的男人所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。其中，80％经常运动的男性表示，自从投身每周2～3次的运动锻炼后，在性生活方面自信心大增，性行为变得更加积极。运动增强了腹部、臀部的肌肉弹性，做爱时比以前更容易使女方达到高潮。
　　男性肥胖的主要原因是进食热量过高，又无法通过体力消耗而完全代谢，从而转化为脂肪储存在皮下组织中。因此，合理膳食、戒除烟酒，成为减肥的又一重要措施。
　　至于小雅是否属于性欲太强，医生认为，一般青年男女，只要身体健康，在不影响工作、学习、生活的情况下，每周3次性生活不算过于频繁，尤其是在蜜月期间。但这也因人而异，具体尺度由男女双方共同掌握。