>>> 2008年第11期
床上建个“小哨所”
作者：王 强
当多数人在为阳痿早泄发愁，忙着去街边保健品店壮阳补肾、增大延时的时候，有另外一些人却在为自己在床上的“超强表现”而苦恼：性爱时，无论坚持多长时间都无法射精，终因疲劳而结束性交。
他们是真正的“猛男”吗?非也，其实这是一种不正常的状态。尽管性爱时间越久，快感越强，但一次性爱最终必须以射精而结束，这样才能够使男女双方都得到最大的满足。而迟迟不射精现象不仅造成不孕，而且还影响快感。
别担心：这种现象多数是功能性的，即没有生殖器官或身体其他方面的疾病，只是由于心理因素、酗酒、药物等造成，恢复起来很容易。
有的人从发育前就接受严厉的禁欲主义教育，错误地认为性生活是罪恶，造成了精神上极重的负担；少部分男性缺乏性知识，性交时阴茎在阴道内抽动幅度小、频率慢，达不到性高潮而不射精。此种类型的人一经解释就会纠正，他们只是不知其法罢了。
还有的人射精中枢兴奋“上下限”太高，得到的刺激不够而无法射精。这样的人最好不要使用避孕套，因为避孕套会降低阴茎和龟头的敏感度，使射精更加困难。只要在性生活中增加抽动频率和幅度，女方也要予以配合，使男方更加兴奋，通常一次射精成功之后，以后就会很容易了。
要注意：酗酒也是不射精的常见因素，但这种不射精只是在酒后出现，不会维持很长时间。另外，使用影响交感神经张力的药物，如呱乙啶、噻嗪类，也可引起这种情况，停药后即可恢复。
这些都不是由于器质性病变引起的，只要找到原因，很快就可以解决。
如果排除了上述情况，那么不射精就可能是由于疾病引起的，如生殖器官发育异常、脊髓受损等，这些情况必须到医院进行确诊和治疗。
做爱出血：未必是宫颈癌
缠绵中，冷不防看到阴道出血，很多女性后背一凉!心想完了，肯定是癌症。
如今人们的保健意识越来越强，很多妇女掌握了一定的医学知识。但对于医学知识的一知半解常常把她们带入误区，恰恰因为了解得少，所以只要有上述的症状，她们都会往自己知道的少数疾病上想。
别担心：的确，宫颈癌的典型症状是性交出血，但能够引起性交出血的妇科疾病很多，宫颈癌只是其中一种而已。
宫颈息肉顶端组织疏松，血管丰富，当息肉发生水肿和感染时，容易引起性交出血。宫颈息肉一般属于良性病变，少有恶变。宫颈糜烂部位的细胞极易脱落而变薄，也可发生性交出血。另外，患阴道炎时，由于阴道壁和宫颈组织受到病原体的侵袭，表现为高度水肿，性交时也可引起出血。
所以，妇女性交后发现阴道出血，不必惊慌失措，这很可能是普通的妇科疾病引起，并不一定提示着癌症的发生。
要注意：性交后如果出现血尿或者便中带血，那就要引起足够重视了。
膀胱邻近阴道，如果膀胱有癌变，常常由于性交过程中阴茎的刺激，癌变部位破溃出血，这样血液混进了尿液，就发生了血尿。而直肠则紧贴于阴道的后面，同样道理，如果直肠上有癌变，也可以由于性交的刺激而破溃出血，引起便中带血。
精中带血：给“弹夹”消消炎
有的男性在射精时却射出了粉红色的精液，或者精液里挂着血丝，这时候他们心里便没了底，以为得了什么绝症。
别担心：这通常不是什么大病，很可能是由于储存“子弹”的“弹夹”——精囊发炎了。
精囊是储存精液的场所，当细菌感染导致精囊发炎后，组织充血水肿，囊壁渗血或破裂出血，使精液中混进了血液，精液就会变得发红或带有血丝。
这种情况治疗比较简单，恢复也较好，只需要暂停性生活，使精囊得以休息，再配合抗生素治疗，消灭致病菌就可以了。多数治疗2周即可恢复正常性生活。
要注意：有的人长时间没有做爱，精囊内储存量太大，压力过高，突然地射精会使精囊壁破裂出血。这种情况不需要治疗，只要暂停性生活2-3周就能恢复正常，以后注意保持规律性生活即可。
此外，前列腺炎、精囊结核等也可引起精液中带血，年龄超过60岁还要考虑肿瘤等。若精中带血情况持续不愈，就要考虑进行进一步检查和治疗了。
性交痛：盆腔“塞车”
女人的“第一次”都会疼，但一个经历过多次性生活的女人，甚至是结婚很长时间的女人在性交时如果还疼，那就是不正常了。
别忽视：除了阴道和宫颈有破损，性交时会由于直接刺激而发生 疼痛以外，盆腔淤血是性交疼痛的常见原因之一。前两者常伴有性交时流血，并且通过阴道检查可以发现，而后者则需要结合病史和盆腔造影术等才能确诊。
长期从事站立或坐位工作，以及早婚、妊娠、分娩、习惯性便秘、过度疲劳等，均是引起“盆腔淤血综合征”的常见原因。另外，长时间性生活不和谐也可以引起女性盆腔内气血不畅。
要注意：解决这种原因引起的性交痛最好的办法是改善血液循环。锻炼是最有效也是最简捷安全的方法，锻炼方法有慢跑、快走、仰卧起坐、游泳等。如能保证每日活动半小时，对生殖器官的恢复及盆腔静脉回流的加快是极为有利的。
平时要防止过度疲劳，并要讲究睡眠方法，因为不同的姿势对消除疲劳、改善盆腔淤血状态的效果不一样，据研究，侧俯卧位的姿势对防止盆腔淤血有很好的效果。另外，还可应用活血化淤类中药辅助治疗。
乳腺肿块：别等“地雷”发威
乳房是女人身体上最吸引人的部位之一，性爱过程中，双乳也是男人最喜欢抚摸的部位。正因为如此，妻子的乳房若有什么变化，丈夫可能更容易发现。
育龄妇女的乳房最容易出现的异常变化就是有肿块，丈夫在发现这些异常以后，应该及时和妻子沟通，并带着妻子去医院检查，因为乳房肿块常常是乳腺疾病的表现。
别忽视：有些人对乳房疾病的认识有一个误区，认为自己乳房上长一个“小疙瘩”，不疼不痒，不用去管，只有感觉疼痛了才是生了病，其实这种看法是错误的。这些“小疙瘩”就像埋在乳房里的“地雷”，一旦发起威来，乳房可能就危险了。
越是不痛的乳房肿块，越应该予以重视。因为无痛性的乳房肿块恰恰是乳腺癌的特征之一。
一般来讲，炎症性的乳房肿块，常常伴有比较剧烈的乳房疼痛，肿块局部还伴有明显的红、肿、热、痛等炎症性反应；乳腺增生的乳房肿块，常常伴有经前期的乳房胀痛，月经过后，疼痛可减轻，肿块亦可随之有所缩小；而乳腺癌的乳房肿块，较早期时通常无明显疼痛不适感，所以往往一经发现就已经很大，只有到晚期才会出现疼痛。
当然，乳腺纤维腺瘤的舯块也没有疼痛感，也常常于偶然间发现，但纤维腺瘤通常好发于青年女性，而且可呈多发性，肿块多为规则的圆形，质地韧实，边界清楚，活动度大，一般直径不超过3厘米，几乎从不发生皮肤的溃烂浸润，这些都是与恶性肿块的重要不同之处。
要注意：胸罩尺寸太小，会压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起疼痛、乳头内陷、乳房发育不良，甚至可能引起乳腺癌。
有报道显示，每天戴胸罩12小时以上的女性，其乳腺癌发病率大大高于其它人群。因此，女性应该尽量减少戴胸罩的时间，并尽量选择稍大一点的胸罩。