>>> 2002年第1期

笑疗和笑药

作者：佚名

　　笑是治病的良药，古今中外不少医生以笑为药，对某些疾病进行治疗，取得了良好的效果。
　　传说清朝有位巡按大人，因精神忧郁，病入膏肓，请一名医诊治。这位名医把脉，沉吟良久后说道：“大人乃月经不调症。”巡按闻言，捧腹大笑。此后，每忆此时，总是忍俊不禁，渐渐忧郁之症不药而愈。英国著名科学家法拉第，由于长期从事研究工作，没有获得很好的休息，经常头痛失眠。有位医生给他开的处方不是药名，而是一句英国谚语：“一个丑角进城，胜过十打医生。”法拉第悟出这句话的奥妙，于是经常去看喜剧、滑稽戏等表演，在哈哈大笑中，他的病明显好转。
　　笑，无师自通，人人皆会。儿科学专家指出，出生8天的婴儿就会发笑，4个月时会发出咯咯的笑声，到了8个月，就能笑逐颜开。笑的形式很多，有微笑、娇嗔的笑、得意的笑、哈哈大笑、佯笑、狂笑、苦笑、冷笑、狞笑......心理学家统计有180多种。
　　生理学家认为，笑是高兴引起的面部表情。当人们欢笑的时候，眼睛闪闪发光，显得分外明亮。这是由于愉快的情绪加速了血液循环，眼球血液供应充沛。笑能牵动面部17块肌肉。两颊和上唇由于颧肌收缩而被提拉起来，口轮匝肌舒张，眼轮匝肌收缩，两眼眯成一条线。如果哈哈大笑，则笑者往往前仰后合，手舞足蹈，笑声不绝，呼气短促中断，吸气显著延长，甚至眼泪笑了出来，肚皮也笑疼了。
　　笑是一项很好的健身运动。它不仅使面部肌肉得到运动，而且使人体胸、腹、心、肺、膈和肝脏都得到按摩。专家认为：笑对人体有10大功用：①增加肺的呼吸量；②清洁呼吸道；③抒发健康的感情；④消除精神紧张；⑤使肌肉放松；⑥有助于散发多余的精力；⑦驱散愁闷；⑧减轻精神压力；⑨克服羞怯情绪、困窘的感觉及各种烦恼，增加交往与友谊；⑩淡忘不幸，向往美好的未来。
　　笑是公认的良药，医生用笑治疗的方法叫笑疗。莫里哀自演戏剧治愈了失眠症；戏剧治愈了伦敦13岁男孩的小儿麻痹症；编辑卡钦斯的脊髓感觉缺失症，靠滑稽电影起死回生......笑疗还有以下神效：笑刺激大脑分泌内啡肽，减轻关节炎及腰、背、头痛，治疗焦虑症、神经衰弱、抑郁性神经症、失眠症等身心疾病；还能防止感冒，返老还少。
　　笑是如此微妙，世界各地笑疗组织机构应运而生。印度外科医生马丹－卡塔里亚改行在全国创立150家“欢笑诊所”；巴西有世界上独一无二的“笑话出口公司”，出版500多册滑稽演员的笑话选集；德国成立了笑联；美国加州老人院老人要接受“幽默药物”治疗；洛杉矶医院规定：病人每天要笑15分钟；好莱坞拍摄了一部让癌症病人大笑的电影......全球各地都在研究幽默治病计划，推广笑疗。
　　笑疗是个宝，笑药更畅销。世界各地笑星四处布笑施欢，令人们如坐春风。中国的春节晚会上，相声、小品总是十几亿人的宠儿。喜剧、笑剧、谐剧、趣剧、讽刺剧、荒诞剧、滑稽剧、肥皂剧、独角剧、笑话、笑格、双簧、相书、书帽儿、垫话、滑稽大鼓、漫画都是笑药。我国还有笑的“中药”：《笑林》、《笑言》、《笑赞》、《笑府》、《广笑府》、《笑海》、《笑苑》、《笑资》、《笑倒》、《笑笑录》、《笑的好》、《笑苑千金》、《笑海丛珠》等等。
　　笑的“西药”也有：《驴子》、《骑士》、《伪君子》、《吝啬鬼》、《淘金记》、《一仆三主》、《钦差大臣》、《摩登时代》、《仲夏夜之梦》、《威尼斯商人》、《唐吉诃德》等。
　　如果大家都在笑，你却不笑，专家建议应查一查，你体内是否缺铁。有调查证明，现代人压抑概率是50年代的10倍。现代人钱比过去多了，笑却少了，竞争压力太大，长期压抑会使癌症发酵。越是这样，越是要笑，让癌症在笑声中动摇，让病魔在笑声中逃跑。