>>> 2002年第1期
冻疮防治问答
作者：金 辉
以上是关于冻疮防治的几个问题，问题虽小，但经常会有似是而非甚至是错误的答案。在回答这些问题之前，最好先了解一下冻疮的起因。
中医认为冻疮的产生主要是“阳气不足，皮肉受寒，气血凝滞”。概括而言，“气血凝滞”是造成冻疮的直接原因，而“阳气不足”、“皮肉受寒”又是分别是导致“气血凝滞”的内因和外因。以下将就这三点谈谈冻疮的防治。
所谓“阳气不足”，笼统而言，就是指个人的体质差，抗寒力弱。如缺乏运动、手足多汗、营养不良、贫血，都易引发冻疮。因此，冬季应注意锻炼，多吃富含蛋白质的食物，适当吃些羊肉、巧克力等高热量食品。另外，维生素E能改善微循环，保护毛细血管，解除静脉瘀血，因此，多食用富含维生素E的食物如花生、大豆对于防治冻疮是有裨益的。
“皮肉受寒”很好理解，寒冷的空气是诱发冻疮的外因，所以防寒保暖是必要的，手、脚、耳、鼻是重点保护对象。要注意的是，冻伤的皮肤刚开始会发白、没有感觉，遇暖后红肿，并有痛、痒的感觉。
所谓“气血凝滞”，就是指血液循环障碍。如上所述，当机体抗寒力弱，受到寒冷侵袭时，会使血脉凝滞、局部缺血、代谢异常，最终造成局部皮肤组织坏死。冻疮部位常见的红斑或暗紫色肿块就是由此产生的症状。因此，防治冻疮的重点是促进血液循环，最简单的办法就是搓擦手、耳及面部。也可使用风痛灵涂擦患处，它具有活血散瘀、消肿止痛的功效，一日数次，必要时用毛巾热敷后涂用。对于冻疮较重的病人可以酌情服用温经通络类中药，例如当归四逆汤、阳和汤等，冻疮较严重时会产生水疱，破溃后形成糜烂或溃疡。对于已破溃的冻疮，应适量使用抗菌药如红霉素软膏，用消毒纱布包扎。
回到刚才的问题，治疗冻疮用雪来擦是不是最好的办法呢？不是，促进血液循环的方法很多，用雪擦冻疮部位只会适得其反。
为什么有些人容易复发冻疮呢？首先与个人体质有关。其次，冻疮的受损组织恢复很慢，第一年受损的皮肤翌年冬天还没有完全复原，所以容易复发，这时应特别注意防寒保暖。一般一二年不发，即认为治愈了。
冻疮并不难治，只要明白它的发病机制，注意防寒保暖，保持机体气血循环畅通，相信您将不再受到它的困扰。