>>> 2002年第2期

小议冬令进补

作者:佘明德




  人人都说着“冬令进补”,可为啥进补宜在“冬令”呢?这是因为冬天气温很低,人体为了保持正常的体温,需要消耗体内更多的能量。据现代气象医学的实验报告显示:人体血清总蛋白、白蛋白、血色素、二氧化碳结合力和胃酸分泌值等,冬天总是高于夏天。由于胃酸分泌增加,人体对营养的消化、吸收必然相对提高。故“进补”宜在“冬令”。
  然而,中医对进补是很有讲究的。俗话说“药症相符,大黄也补;药不对症,参茸也毒”。虚则补之,实则泻之,有的放矢,才能达到进补的目的。有些人自己服用鹿茸,结果引起鼻出血;有些人自己服用红参,血压升高,差一点中风;还有一些人参服用过多者,出现烦躁、心悸、头痛、情绪亢奋等症状,导致人参综合症。
  所以,冬令宜进补,但最好是在医生指导下进行,特别是体弱有病者,需在服用一些“开路药”后进补,这样效果才好;而肿瘤手术后若要进补,更需要向医生咨询,以了解适宜服用何种补品。