>>> 2002年第6期

想要孩子，你测基础体温了吗？

作者：朱丽萍

　　对每一位要求生育的育龄妇女来说，都必须了解为什么要测基础体温（以下简称BBT），并掌握测量的方法。BBT是机体处于睡眠6~8小时后最基本情况下的体温。在一个月经周期中，雌、孕激素分泌量的不同BBT呈周期性变化，卵泡期（排卵前）BBT较低，排卵后卵巢内黄体产生服激素，使BBT上升0.~0.摄氏度并维持12~16天，故在正常月经周期中卵泡期BBT低，随后在黄体期升高，形成双相体温，在月经来潮前1~2天或月经来潮第?天体温降至卵泡期水平，此类BBT表明有黄体形成。反之BBT持续在相对低的水平而无上升的表现，则称为单相体温，表示无黄体形成。这类BBT的妇女是不会妊娠的。
　　
　　为什么说测BBT在不孕症的诊断中很重要?
　　
　　首先，通过BBT可以了解卵巢功能及自我检查月经是否正常。从月经周期第一天(月经来潮第一天)开始测量BBT，卵泡期可长短不一，此期BBT偏低，排卵后黄体形成，则BBT上升并维持12～16天。黄体期短于12天或者体温上升不足0．3～0．5~C者，被称为黄体功能不足；如果BBT在月经来潮后缓慢下降者，则称为子宫内膜不规则脱落(黄体萎缩不全)；BBT维持低水平无升高表现者则诊断为无排卵性月经或闭经。上述异常情况都必须去医院作进一步诊断及治疗。

　　第二，通过BBT可以指导受孕。在测量BBT时发现体温从低转到高，表示已进入排卵期。一般精子的存活时间为3～4天，但卵子只能存活24小时，故BBT上升的前后2～3天最宜受孕。要求生育的夫妇应把握这易孕期。
　　第三，可以自我诊断早孕。测8BT是一种诊断是否妊娠的简单、有效的方法之一。如果BBT维持高水平达到3周或3周以上，要立即去医院检查以明确有无妊娠；如果BBT维持高水平达3周或3周以上，但有阴道出血或腹痛等症状及体征出现，要警惕是否流产或宫外孕。
　　
　　怎样测量BBT?
　　
　　测量BBT一般要做到以下三点：
　　1、温度表必须准确无差，并于前晚先将水银拂下，放置床旁。
　　2、每日清晨醒后或睡眠6～8小时后，未起床、大小便、吸烟、饮食或谈话前测量温度。
　　3、如遇不适或身体有病发热及其他异状时，必须在相当日期标明。
　　怎样记录BBT?
　　记录时，提倡严格使用以下符号：
　　·表示体温，一个月经周期后连成曲线。
　　⊙表示有性生活。
　　x表示月经期，经量少时可用“·”表示。
　　↑表示用药或检查，具体诊断及治疗方案可记录在曲线下方。