>>> 2002年第8期

走出亚健康 生命更辉煌

作者：徐家裕

　　了解新医学拥有新健康
　　
　　一般人常常认为，人只有健康和患病之分。但新的医学研究表明，人体健康与患病之间还存在着一个过渡的中间状态，即第三状态。世界卫生组织（WHO）对健康下的定义是:“健康是一种身体、精神和交往上的完美状态而不只是身体无病。”根据这一定义，研究人员经过调查发现在一般人群中真正患病和完全健康者不足2/3，还有1/3以上人群处于第三状态。这些人主要表现有:食欲不振、易怒、头痛、疲乏、失眠等，这些症状往往困扰着人们的正常生活。面对这种情况，有的人乱投医、乱吃药，有的人手足无措，思想负担反而加重……??
　　亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症，但是这些失调容易恢复，恢复了则与健康人并无不同。
　　这种失调若持续发展，可进入“潜临床”状态，在40岁以上的人群中比例陡增。他们的表现比较错综复杂，可为慢性疲劳或持续的心身失调，包括前述的各种症状持续2个月以上，且常伴有慢性咽痛、反复感冒、精力不支等。也有专家将其错综复杂的表现归纳为3种减退：活力减退、反应能力减退和适应能力减退。从临床检测来看，城市里的这类群体比较集中地表现为“三高一低”倾向，即存在着接近临界水平的高血脂、高血糖、高血粘度和免疫功能偏低。
　　
　　病前状态干预是防病的有效措施
　　
　　早在20年前，WHO的专家们已提出类似见解。他们指出，21世纪的医学重心将是对病前状态的干预和对疾病的有效防范。并预测说，20世纪有85%的医生从事临床诊断治疗工作，而到了21世纪，将需要85%的医生从事关注病前状态的工作，仍坐在医院里干等病人求治的医生将不超过15%。
　　亚健康状态各阶段之间尽管有时界线不十分清晰，但它们的关系就像互相衔接的区间车一样，从健康驶向疾病，“生命列车”一旦启动，常常只向前行进。健康一旦远去，特别是从“潜临床”进入“前临床”或不健康状态后，多半是有去无回的，所不同的只是“行进”速度的快慢。令人欣慰的是，这些努力已经取得了一些成绩。而且还有资料显示，在“潜临床”时若保健措施得当，有时还可能回复到健康状态。
　　
　　对付亚健康天然植物萃取物更具优势
　　
　　欧美医学专家在分析亚健康与自由基的关系时说，人体于正常代谢过程中会产生活性氧与自由基，当体内的多元不饱和脂肪酸受到侵害而氧化时，会形成更多的自由基，进而造成这些物质攻击人体正常细胞。正常情况下，体内有能力保护并修补受破坏的细胞。当人体因种种内外环境因素而失去这些机制时，受损细胞随时间日积月累，直到无法修护时，便造成免疫力降低与机体老化。近年来，学术界逐渐了解自由基生物医学的重要性，所以愈来愈多的优秀研究人员投注时间与心血，一步步解开了自由基的谜团。能否有更好的对付自由基的天然活性物质？
　　由此，天然植物萃取物愈来愈受到国际研究机构及专家们的重视。近年来美国及中国大陆的研究都显示，天然植物萃取物将逐渐取代维生素成为未来的主流。天然植物萃取物由于内含大量复合型水溶性生物类黄酮，与其他单一型脂溶性生物类黄酮比较，更容易被人体吸收，其作用相当于等量维生素Ｃ的20倍，维生素Ｅ的50倍；可以增强维生素Ｃ的生物活性，能有效清除自由基、改善血液循环系统、延缓衰老、预防癌症。此外，它还含有丰富的有机酸。生物类黄酮与有机酸的独特结合，可发挥相乘效果，非单一成分或其他天然食物所能比拟，且安全无副作用。从而有医学专家断言，天然植物萃取物将取代维生素。
　　如今，上海百岁行药业在这方面有新的突破，其新近出品的强强胶囊选用优质无污染天然药食两用植物，采用国际领先的低温萃取，超微粉碎工艺，从天然植物中萃取精华物质，富含天然植物黄酮、天然植物多糖、微量元素、氨基酸等多种天然活性强身物质，多管齐下，调节免疫，从源头综合提高免疫力，解除疲劳，远离亚健康的困扰。“精、气、神三者兼备，强者自然成”、“强强，让人更坚强”。
　　（作者每周四上午有特约门诊）