>>> 2002年第8期

更年期妇女为什么容易发生骨质疏松?

作者:陆曙民




  妇女一般在50岁绝经,40~60岁是妇女一生中比较特殊的阶段——更年期。这意味着妇女的卵巢功能开始衰退,由卵巢产生的雌激素水平开始减少,这种衰退和减少到绝经期时达高峰。一旦绝经,妇女停止排卵,雌激素的产生也终止了。目前已经证实,雌激素在妇女骨骼的生长、发育中起了一个重要的作用,它能使骨骼中钙储入。雌激素的减少使储入能力低于流失速度,愈是接近绝经流失愈快,一旦绝经流失就更快。妇女骨骼中钙流失速度最快和最多的是绝经后的第1~7年,因此这个阶段妇女的补钙是关键时期。事实上,大多数妇女体会到腰背酸痛、小腿抽筋、出虚汗、牙松动以及开始发生骨折的年龄也就是这个阶段。据测定绝经后妇女骨中钙质丢失是以每年2%~3%的速度递增的,骨密度每下降10%,骨折的危险性就增加2~3倍。
  补钙能缓解和改善这种下降,但须强调的是绝经前补钙的效果明显比绝经后好,这是绝经前还有雌激素的缘故,而在绝经后补钙同时补雌激素效果就比较理想。所以,妇女40~50岁时应及早补充钙,绝经后则更要补钙。
  补钙剂要选择含钙量高,并易于被人体吸收的制剂。目前国内外最流行、应用最广的是碳酸钙,如上海奈科明制药有限公司生产的凯思立 和凯思立 D就属于这一类。它的含钙量高,每重量单位含钙40%,因此是非常经济的钙补充剂。每片凯思立 和凯思立 D均含500毫克元素钙,凯思立 D还含有200国际单位的维生素D3,并且是不含糖而又带鲜甜橘味的咀嚼片,一天1片就能达到效果,因此最受更年期妇女欢迎。