>>> 2003年第3期
我女儿的贫血该怎么治？
作者：林伟雯
江苏陆爱民
您女儿有可能患的是缺铁性贫血。缺铁性贫血是最常见的一种贫血，多发于婴幼儿、发育期的儿童、青少年，孕妇和老年人等。健康女性的血红蛋白应是110-150克/升，90-110克/升时属于轻度贫血。您女儿属轻度贫血，通过饮食纠正和适当地补充一些铁剂就可改善。
贫血若不及时治疗，的确会导致种种严重的后果。血红蛋质的主要功能是携带氧气和二氧二化碳。贫血时由于血红蛋白的缺乏，机体各部分得不到足够的氧气，而大脑是对氧气不足最敏感的器官，所以一旦贫血，人容易感到头晕、头痛、疲倦，大脑营养跟不上，当然也不可避免地会影响到记忆力，影响到孩子的学习成绩。若不及时治疗，贫血继续发展下去，就会影响到身体上其他的器官组织的正常功能，比如出现食欲减退、腹胀、恶心等现象，女性出现月经不调，严重时甚至可导致心脏扩大、心衰、晕厥等。贫血在轻度时症状可能不太明显，但一旦发现了贫血就应及时纠治，以免影响到以后的健康。
饮食补充主要以动物源性的铁质为佳，如动物内脏、牡蛎、贝类等。植物中含铁较多的有干豆、金针菜、木耳、香茹、菠菜等各种蔬菜，葡萄干、红枣和全谷类也含有较多的铁质。
在饮食补充的同时可适当补充一些铁剂。现在市场上补充铁质的保健品、药品很多，在选择时主要是看其所含铁质的成分。一般来说，二价铁（即“亚铁”）比三价铁更易吸收，而有机铁比无机铁更易吸收，比如葡萄糖酸亚铁、卟啉铁等等。现在市面上有不少补铁保健品都还不错，如金维喜铁、血尔等，您可以根据需要自行购买。
另外还要补充一点，您最好带您女儿到医院检查一下，以确定是缺铁性贫血（一般青少年贫血多为缺铁性贫血，但也有例外的）。若不是缺铁性贫血，补充太多铁质反而对身体不利。并且应积极寻找贫血原因，这样才能标本兼治，一劳永逸。
林祎雯
《家庭用药》编辑