>>> 2003年第7期

梅雨季节如何预防冠心病复发

作者:黄 瑛




  
  黄梅季节,南方由于多雨潮湿,空气中的湿度相对较高,气压降低,导致心肌耗氧量增加,给人一种透气不舒、心胸郁闷的感觉。此时患有冠状动脉粥样硬化性心脏病的人,由于冠状动脉本身管腔狭窄、血流不畅,加上气候的因素,会加重心肌缺血缺氧现象,一些人会出现胸闷、心悸、气短、心前区或胸骨后闷痛或紧缩样疼痛,严重的疼痛可向左肩臂内侧、咽喉部、剑突下和背部放射。如不及时治疗,容易引发心肌梗死、心律失常、心力衰竭等情况而导致死亡。特别是一些隐匿性冠心病患者,发作时疼痛较轻或完全无症状,常会被忽视而发生危险。黄梅季节应更重视对冠心病的防治。
  
  一、 选择合理的治疗药物
  
  对于冠心病患者来说,可选择一种既能预防心绞痛发作,又可标本兼治的药物来防治,如麝香保心丸(上海和黄药业生产,国家医保甲类药物),具有迅速缓解胸闷症状、减少心绞痛发作次数、扩张冠状动脉、增加冠脉流量、改善心肌缺血症状的作用,长期服用副作用小,为一种应急治疗和长期服用皆宜的中成药。
  1、长期治疗 研究发现,长期服用麝香保心丸能保护血管内皮细胞,并促进缺血区域的血管再生,即通过保心丸的“药物搭桥”作用,来改善心肌缺血现象。因此,冠心病患者,特别是隐匿性冠心病患者,在梅雨季节来临前一个月左右,坚持每天口服麝香保心丸,每次2粒,一日3次。一般服药3个月后可有效防治冠心病心绞痛的发生。对一些伴有高血压的冠心病患者,可与硝苯地平、尼莫地平、尼群地平等配合使用,增强药效。
  2、应急治疗 麝香保心丸中的麝香、苏合香等中药具有芳香温通走窜作用,服用后短时间内可增加血药浓度,可用于应急治疗。冠心病或其他心脏疾病患者,如出现胸闷心慌现象,及时舌下含服麝香保心丸4粒,一般5分钟内可缓解症状。此外,老年人及心脏功能较差的人,遇到气候变化气压较低,或外出活动增加心脏负担,可能出现心肌缺氧情况时,预防性服用麝香保心丸可以有效预防心绞痛及心肌梗死的发生。
  
  二 、配合食疗防治
  
   冠心病患者,可采用一些健脾、利湿、活血,及降血脂、软化血管、扩张冠状动脉的食疗方法,与药物治疗起到相辅相佐的作用。
  1、香蕉茶 香蕉(去皮)50克(切碎),绿茶15克,冰糖5克,水煎代茶。动脉硬化、冠心病患者常服有效。
  2、红果蜜 蜂蜜100克,锅内烧沸,投入鲜山楂片300克,搅拌至熟即可。每服6~10克,日服3次。具有降血脂、降血压、强心、抗心律不齐等作用。可治疗动脉硬化,高血压,冠心病等。
  3、黄芪蒸昌鱼 取黄芪30克,昌鱼一条约200克,同蒸至熟,佐膳。本品功能益气止心悸。昌鱼中所含不饱和脂肪酸含量很高,可降低血中胆固醇水平,并能使血清中扩血管和抗凝物质的合成增加,造成血液低凝状态,使冠心病的发病率下降,心绞痛发作次数减少。
  4、莲子粥 莲子15克,黄豆10克,粳米30克,粟米30克,蜂蜜20克。莲肉、黄豆温水泡发,与粳米、粟米加水煮粥,入蜂蜜调味。每日分2次服食。有补心健脾,滋养强壮,以及镇静催眠降血脂的功效。
  5、红花酒 取红花15~30克,白酒500毫升,浸泡半月后饮用。每日50~100毫升,分1~2次服。本品功能活血散寒定痛。对冠心病、胸痛反复发作者有一定疗效。
  6、灵芝酒 灵芝30克切碎,加黄酒500克,加盖浸一周。每次服50毫升,一日2次。灵芝能增加冠状动脉血流量和降低血清胆固醇。心悸、胸闷、心绞痛,或胆固醇偏高者,连饮1~3周后会出现疗效。
  7、三七花茶 三七花晒干,切碎,每次取3克沸水冲泡饮用。三七有明显增加冠状动脉血流量的作用,并有一定的降低胆固醇功效。
  
  三 、合理调摄日常饮食起居
  
  1、平衡饮食 多吃容易消化的食物,多食含植物性蛋白质和维生素B族、维生素C及含碘较丰富的食物,如新鲜水果、蔬菜、豆类、菌藻类(香菇、木耳、海带、紫菜等)等。适当进食高蛋白食物,如鱼、肉、鸡蛋、奶类食品。
  2、少食或不食高脂肪、高胆固醇食品 如动物油、奶油、动物内脏、蛋黄、鱼子、贝壳类动物等,以免高脂血症。忌吃刺激性食品如辣椒、咖喱以及烈性酒、浓茶、烟等。
  3、适当锻炼 避免剧烈的体育活动,劳逸结合,适当午睡,避免过度疲劳。保持平常健康心态,避免情绪过度波动。