>>> 2003年第7期

健康肠胃从宝宝开始

作者：朱　怡

　　
　　每个年轻的爸爸妈妈都希望自己的宝宝健康聪明。爸爸妈妈往往很注重宝宝的营养，买昂贵的奶粉、辅食及营养品，希望宝宝健康成长。但是，你知道吗，由于幼儿的肠胃非常稚嫩，如果不注意呵护，不仅不能吸收这些丰富的营养物质，而且还可能造成婴幼儿的胃肠疾病，进一步影响到宝宝的生长发育。
　　要保护宝宝的肠胃，应注意以下几点：
　　一 、尽可能用母乳喂养
　　 因为母乳中含有促进双歧杆菌生长的双歧因子，而双歧杆菌具有抗感染作用，故母乳喂养的儿童不易患腹泻或肠炎。
　　二 、母乳不足必须用人工喂养
　　 人工喂养的则应注意器具消毒，奶瓶、奶嘴每天至少蒸煮一次。由于配方奶中缺少保护肠道的双歧杆菌，因此最好加服含双歧杆菌的微生态制剂，如培菲康等。
　　三 、注意培养良好的排便习惯
　　婴幼儿的排便教育很重要，良好的排便习惯有益于孩子的一生。一般两个月大的幼儿就可以开始进行排便训练，一般可安排在每天晚上或早上喂食后15～30分钟内进行。因为喂食后肠蠕动增强，容易形成便意，此时让婴儿排便，比较容易成功。但也不能在喂食之后立即排便，因为这样很容易回奶。
　　四 、让宝宝有良好的睡眠
　　 睡眠对于婴幼儿非常重要，睡眠是对大脑的一种保护，睡眠好不仅有助于脑的发育，同时也有助于规律的饮食，从而呵护宝宝稚嫩的肠胃。所以“吃的好，睡的香”这两者是相辅相承的。
　　
　　 什么是人体的有益菌？
　　
　　人体的微生物约有100万亿个，种类达到400种以上，其中90%以上是有益菌，这些有益菌的存在对人体的营养、免疫、抗感染、抗肿瘤及抗衰老等都有很大作用。新生儿出生2～4小时即开始有不同的菌群进入体内，有益菌群与小儿成长各阶段的需求密切相关。当有益菌数量下降，有害菌比例上升，就形成菌群失调，会导致各种急性和慢性的疾病，如腹泻、消化不良、腹胀等，这时候就需要通过口服微生态制剂来补充有益菌，使体内重新达到菌群平衡的状态，进而消除这些症状。
　　
　　 婴幼儿腹泻是因为菌群失调吗？
　　
　　腹泻是小儿最常见的疾病之一，尤其年龄较小的婴幼儿（1个月～3岁）更易发生。婴幼儿腹泻的原因是多方面的，除感染性外，饮食不当、受身体其他部位疾病影响等，也会引起腹泻。其中菌群失调是婴幼儿腹泻中一个很重要的相关因素。例如，与抗生素有关的腹泻在婴幼儿中较多，这是因为抗生素在杀灭致病菌的同时，把肠道内大量的有益菌也杀死了，使它们对痢疾杆菌等一些容易引起腹泻的有害菌的抑制能力减弱，从而发生腹泻。而补充微生态制剂，有助于恢复肠道内的菌群平衡，恢复并加强对致病菌的抑杀能力，起到治疗及预防腹泻的作用。
　　另外，小儿服用抗生素往往容易引起便秘、胃口不好、精神不振等状况，这也是由抗生素引起的副作用。为了减少抗生素带来的副作用，医学专家提倡小儿少用、慎用抗生素，在使用抗生素后配合服用微生态制剂，将有利于患儿的全面康复。
　　
　　 婴幼儿便秘如何治
　　
　　人工喂养的婴儿很容易引起便秘（2天以上解一次大便），有些家长并不注意。其实，粪便中含有很多有害的物质，人体长期吸收这种有害物质容易引起各种疾病。因此当孩子有便秘情况时，应及时服用一些微生态制剂如培菲康等。因为培菲康中含有的双歧杆菌和乳酸杆菌能促进肠道的正常蠕动，同时使肠道处于一个酸性环境，并软化大便，使大便易于排出。
　　
　　 服用培菲康有副作用吗？
　　
　　培菲康不同于一般的西药，它是由人体内的固有菌群——双歧杆菌、乳酸杆菌和肠球菌组成。它通过直接给人体添加有益菌起到治疗作用，而不通过肝、肾的代谢，不会产生副作用。同时又不同于保健品，它是有国家“准”字号的药品，其生产过程经过严格的GMP认证和ISO14001国际环保认证，质量有很好的保证。培菲康上市10年来无一例副作用报告，连续6个月大剂量服用无毒副作用。培菲康是安全有效的OTC药品。所以爸爸妈妈尽可以放心地给宝宝服用。