>>> 2004年第2期
天天舒心 每日护心
作者：王 芳
目前普遍公认的冠心病危险因素包括：高脂血症、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、遗传，某些微量元素如锌、硒等的缺乏。随着年龄的增大，冠心病的发病率和严重程度均上升。医生提出，动脉硬化，从幼年就已经开始，只不过随着年龄的增长，其病变程度加重、速度加快而已，因此预防冠心病要从小孩做起。
步入中老年，更要关心自己的心血管状况。大多数心血管病人由于心阳衰微或心气不足而心脉痹阻、气血瘀滞，表现为胸闷不舒、心痛阵作、心悸怔忡、气短喘息、稍劳尤甚，唇发绀，舌质紫暗边有瘀斑，苔薄。运用中医活血化瘀法治疗，能使气血流通，心绞痛自行缓解，而且有心肌缺血心电图恢复好转的证据。
丹参是祖国医学的活血药物之一，最早见于《神农本草经》，迄今已有二千年的历史了。丹参味苦、性微寒，入心、肝经，具有活血化瘀、清心除烦、养心安神、止痛之功。古代有“一味丹参，功同四物”之说，四物（熟地黄、当归、白芍、川芎）乃传统补血之良方。近几十年来，随着中外学者对丹参研究的不断深入扩大，丹参已成为一味用于心血管疾病防治的闻名遐迩的中药了。研究表明，丹参及其各类制剂在治疗冠心病心绞痛、缺血性中风以及慢性肝炎、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭、Ⅱ型糖尿病、支气管哮喘、肿瘤、皮肤科疾病和妇科疾病方面均有较好的疗效。沪产“雷氏”牌? 丹参舒心胶囊主要成分为丹参精提取物。含丹参酮Ⅰ及其异构体、丹参酮ⅡA、丹参酮ⅡB、丹参酮Ⅲ、丹参新酮及其异构体、丹参素等有效成分。具有活血化瘀、镇静安神之功效。
除了药物治疗外，饮食方面也要注意。谷物，尤其是粗粮要为主；豆类、菌类、藻类、瓜果类要多吃。适当进食瘦肉、鱼类、植物油及奶类。少食或忌食动物脂肪、内脏、蛋黄、鱼子、软体类及贝壳类、烟糖酒等。量力而行坚持运动锻炼，不可勉强。