>>> 2005年第2期

消除分娩恐惧

作者：冯桃莉

　　
　　婚后有了“小天使”，不仅能增添家庭的欢乐气氛，享受到天伦之乐，而且这“爱情的结晶”还能加深夫妇间的感情。可是，有不少十月怀胎的孕妇，她们到一朝分娩的临盆时刻，非但没有体会到即将为人母的欢乐，却是整日焦虑、紧张、恐惧、忧心忡忡。为什么会出现“无喜反忧”的负性心态呢？原来，她们想不通，像只热水瓶大小的胎儿，怎么能通得过狭窄的产道？又听“过来人”说分娩时“下身”要剪一刀，认为那一定是件十分疼痛难忍的事情。还听到某些老人们说，在旧社会，女人生孩子是一只脚在棺材内，一只脚在棺材外……于是，越是临近预产期，孕妇的这种负性心态也就越明显，这不仅会影响产程，增加分娱难度，还易发生产后大出血。
　　实际上，这些考虑完全是多余的。从解剖、生理的角度来讲，阴道是一个管腔，阴道壁有许许多多像洗衣板一样的凹凸不平的皱壁。这些皱壁使阴道具有很大的弹性。分娩时，胎儿的娩出，是借助于子宫和腹肌收缩所产生的一种“挤压力”，迫使胎儿从子宫腔内一步一步有节律地缓慢地向体外推进、娩出。这就如解大便时，不断的肠蠕动波借助于腹压，使坚硬的粪便排出体外。两者的道理是一样的。有位孕妇，在临产前夕还在全神贯注地听音乐会，而在音乐会结束后回家的途中，感到腹部一阵阵发胀。立即赶到医院，胎儿即将娩出，故遭到助产士批评 ：“你胆子怎么这样大？！”由此可见，分娩的疼痛，决不会超出常人的忍受限度。
　　那么，如何消除对分娩的恐惧情绪呢？孕妇不妨从以下几方面着手。
　　首先，要增加医学知识，莫轻信道听途说。恐惧情绪的产生，往往是对分娩的知识、分娩的过程不全了解。若能看些医学科普，可在预产期参加医院组织的围产期知识讲座，观看有关录像碟片，增加这方面的知识，对分娩的全过程心中有数，自然就不会紧张了。
　　其次，听从指导，配合分娩。进入产房，宫缩一阵紧似一阵时，产妇不必紧张，应听从助产士的指导，用手轻轻按摩下腹部，深吸气时，双手自腹的两侧向腹中央方向按摩；呼气时，两手从腹中部向两侧按摩。如此与深呼吸运动配合协调的按摩动作，可使产妇精神放松，有利于消除分娩前紧张、恐惧的心理。进入第二产程后，宫缩持续时间延长，间歇时间缩短，且一阵比一阵紧。此时，更应听从指导，在宫缩刚开始时吸一大口气，随着宫缩的加强而向下迸气用腹压，像解大便一样，帮助胎儿克服在产道运行过程中所遇到的阻力。同时，枕头略微抬高，两腿上屈，足蹬床，双手拉着两旁床沿，这样才使得上劲。宫缩间歇时，应抓紧时间安静休息，使体力及时恢复，以准备迎接即将出现的下一次宫缩。凡是能与助产士配合恰当，又能正确运用腹压，且具有良好的精神状态，那么，几阵宫缩之后，孩子便会顺利降生。有不少产妇与助产士配合不好，宫缩时大喊大叫不用腹压，宫缩间歇时又哭又闹不抓紧时间休息。结果，体力消耗过度，产程延长，增加了痛苦。
　　最后，坦然处之，从容对待。俗话说：“生儿育女妇人事”。每个婚后有正常生育能力的夫妇，妻子早晚会怀孕。迟早要为人之母，别人能顺利度过分娩关，自己并无特殊，为何不能？退一步来讲，现在医学发达了，大不了“吃一刀”，剖腹取婴，何用恐惧？