>>> 2005年第3期

“朱氏一指禅”推拿治疗失眠

作者：朱鼎成

　　
　　生活中我们常常看到这样的年轻人，年龄只有三四十岁，却自叹身心交瘁。他们常因睡眠不佳而导致肌肉酸痛，消化不良，面色灰暗。每天早晨起床时感到浑身乏力，无精打采。遇事容易发脾气、焦虑，对周围的人和事老是觉得不满，总是说“我不行了”。
　　现代医学将这种现象称为亚健康状态。处于亚健康状态的“白领一族”往往因为社会竞争激烈，生活节奏加快，工作压力增大而孤灯难眠，经常找不到最佳的方法来解决他们的不寐之苦。吃安眠药怕上瘾，服保健品既怕无效又担心有副作用，“上穷碧落下黄泉，两顾茫茫皆不见”这两句话无疑成了亚健康状态失眠者的绝妙写照。
　　亚健康失眠，一般持续时间短，以睡眠不足或不深，入睡困难为特征，其原因往往是作息时间紊乱、工作紧张、烦躁焦虑以致正常的生物节律被打乱。
　　中医把这种人体生物节律紊乱的现象称为“阴阳失调”。阴阳，是中国古代的一个哲学概念，早在二千多年前，阴阳学说就被应用到中医学中，成为基础理论。中医认为，人体是由两种既对立又统一的物质与功能，即阴和阳构成的。白天为阳，夜晚为阴；兴奋为阳，抑制为阴。如果阴和阳这两种力量出现不平衡，白天该兴奋而不兴奋，夜晚该抑制而不抑制，即所谓“阴阳颠倒”就会引起失眠。
　　针对失眠是“阴阳颠倒，阳不入阴”的状况，由我国著名中医推拿学家朱春霆先生创立的“一指禅”推拿治疗失眠症，功效明显，享誉海内外。即凭着医者一指禅深厚的内功，循经络，点穴道，打通任督二脉“引阳入阴”，将羁留在阳脉的卫气引导入阴脉，使人体阴阳重归平衡，建立正常的昼夜节律，乃是朱氏推拿治疗失眠的理论依据。
　　现代科学研究证实，控制昼夜节律的生物钟位于脑的视交叉上核。用轻柔、节律性强的朱氏一指禅手法反复将功力深透至印堂、百会、太阳穴等生物钟的体表反射区域，能对大脑皮质系统引起抑制作用。经美国生产的Actiwach(超微型运用手表)推拿治疗前后测定，大多数患者都改善了睡眠质量。对失眠在一个月以内，因工作紧张、飞行时差、倒班等所致生物钟紊乱的失眠，一般治疗10次便能奏效。
　　近三年来，在继承和发扬朱氏一指禅推拿手法的基础上，华东医院推拿科相继开设了失眠特色门诊和失眠推拿专家门诊，为数百名失眠患者送去了福音，有效率达80%以上。
　　（上海华东医院每周一上午有失眠推拿专家门诊，咨询电话：62483180转80405。）