>>> 2006年第3期

老人便秘不可滥用牛黄上清丸

作者:佘明德




  老年人便秘比较常见。有相当一部分老年人一旦出现便秘,便自己服用牛黄上清丸或牛黄解毒丸、更衣丸等寒凉药治疗,这是一种不科学的治疗方法。因为这些中成药,均由大黄和清热类药物组成。
  中医治疗原则为实则泻之,虚则补之。对症下药治疗便秘,可收到事半功倍的疗效。老年人体质多有虚证,经常服用这类药物,虽能短期内起到通便的作用,但会使虚弱的身体更加虚弱,反而加重便秘,还会导致胃肠功能紊乱。
  一般来说,老年人便秘多是肠胃功能薄弱,摄入食物消化缓慢,肠胃蠕动减弱而引起的。故临床一般宜采用润肠丸、麻仁丸、芦荟丸、蜂蜜等治疗。
  另外笔者介绍一些治便秘方法,供老年朋友选择:
  如果由于平时水分摄入不足所致的便秘,可多饮水并加入适量的食盐,多喝牛奶、豆浆等;
  由于饮浓茶所致的便秘,可改掉饭后饮茶的习惯;
  由于多食精面、精米而蔬菜、水果摄入不足所致的便秘,可粗细粮混合食用,尤其是可多食用玉米,多食用新鲜蔬菜、水果,如草头、香蕉、苹果等。
  由于缺乏运动所致的便秘,可每天慢跑、散步、进行腹部按摩,常可收到较好的疗效。