>>> 2006年第6期

口臭怎么办 (下)

作者:都广礼




  我们上次介绍了口臭的常见原因和怎样预防,接下来谈谈如何治疗:
  
  一般人认为,口臭主要是由口腔不卫生引起的,为了消除口臭,每天增加刷牙次数,嚼食口香糖、用漱口药水漱口等,这些办法有一些效果,但如果是口腔卫生不良以外的原因(见上一期杂志)造成,用这些方法效果不明显。所以首先,要积极控制原发疾病,其次可以运用中医中药纠正体质,并用食疗加强保健:
  
  药物治疗
  
  中医认为,口臭的发生多与内脏有火相关,如胃火、肺火、肝火和脾火等密切相关,治疗以清火为主。最好在中医师指导下选用:
   肝火旺盛病人可见急躁易怒,口苦,目赤,舌边红等症状。可用少量白菊花、夏枯草、白芍煲水,酌加养阴之物如石斛,日常当茶饮。如嫌味苦,可调适量蜂蜜糖,减轻苦味。成药可选择丹栀逍遥丸或者龙胆泻肝丸口服。
  脾胃火盛病人可见有口腔溃疡、多食易饥,舌红等症状。可用川连、麦冬、防风、石膏等合煎,每日饮用,清胃泻火。成药可选择黄连清胃丸或牛黄清胃丸口服。
   肺火偏盛病人可有咳嗽少痰,胸闷、舌红等表现。桑叶、桑白皮、沙参、黄芩等适量煎汤或泡茶饮用。成药可选择羚羊清肺丸口服。
   心火偏盛心烦、舌尖红,口舌生疮、尿黄等症状。灯芯花、莲子芯、连翘等少量煎汤或泡茶饮用。成药可选择牛黄清心丸口服。
  阴虚火旺病人有心烦口干、手脚心发热、腰酸软无力,舌暗红少苔等症状。玄参、生地、麦冬、黄柏等少量煎汤或泡茶饮用。成药可选用知柏地黄丸口服。
  
  食疗
  
   进食味道浓烈的食品后引起暂时性口臭可用以下方法
  ◆ 一杯沸水里,加入一些薄荷,几滴新鲜柠檬汁饮用,可去口臭;
  ◆ 浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。嚼茶叶时,用茶叶一小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳;
   ◆ 吃大蒜后喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除;
   ◆ 把香菜(芫荽)放入口中咀嚼,可净化口气;
  ◆ 当发生口苦和口臭时,可含服维生素C 片,每次l~2片(每片0.1克),一日3次,也能起到作用。
  脾胃火(热)盛者 可用红萝卜、马蹄(荸荠)、甘蔗加雪梨煲水饮;或多吃寒性的水果如西瓜以及如莲子、芡实、 山药等健脾开胃之物,或者嚼食生花生米亦可健胃,巩固消化系统,可明显减轻口臭。
  肠胃燥热,大便秘结者蜂蜜一匙,温开水一小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、消炎去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效;也可以尝试决明泡茶冲服。
  肝火旺盛者可用猪肝一具,菊花30克,决明子15克(用布包),共放砂锅内煮至肝熟,吃肝喝汤。
  肺火偏盛可用梨两个(削皮切块),荸荠10个,川贝母10克(捣碎),百合20克。共放砂锅内慢火炖半个小时,加蜂蜜适量服食。
  心火偏盛者可用莲子30克,栀子(布包)15克,加冰糖适量水煮,吃莲子喝汤。
  阴虚火旺者可用猪肾(猪腰子)一对,枸杞30克,山萸肉15克,山药30克,共放砂锅内煮至猪肾熟,食肾喝汤。
  饮酒伤食者新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效;或新鲜金橘5、6枚,洗净嚼服,有理气解郁、化痰醒酒的功效,对口臭伴胸闷食滞很有效;或山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次一小碗。有散瘀消积、清胃的功效,对食积口臭颇有疗效。
  再次提醒:对于经常性而且治疗无效的口臭应当及时就诊,以免延误病情。
  
  都广礼 上海中医药大学方剂学教研室副教授