>>> 2006年第10期
秋冬咳嗽应调治并重
作者：张惠勇
上海市中西医结合呼吸病专业委员会副主任委员
秋冬季节,呼吸道疾病最多见。早秋之时,夏日暑热尾气未消,湿邪燥邪合并伤人,称为温燥,极易引起上呼吸道感染、 急性支气管炎、慢性支气管炎复发等;若至中晚秋,寒邪与燥邪结合伤人,称为凉燥。除导致上感、咳嗽、哮喘、支气管扩张等病多发以外,由于寒邪收引、血管收缩,脑血管病变特别是中风也随之而来,对于中老年人来说需要特别小心为是。
雷氏牌杏仁止咳糖浆是上海雷允上药业有限公司生产的中药复方制剂,全方由杏仁、百部、远志、陈皮、桔梗、甘草等组成。杏仁性味苦,微温,有小毒。入肺、大肠经。功擅止咳平喘,润肠通便,自古就被认为是治咳嗽要药。《本草求真》载“杏仁既有发散风寒之能,复有下气平喘之功……杏仁气味俱备,故凡肺经感受风寒,而见咳嗽咳逆,胸满便秘……无不可以调治”。古代治咳诸方如麻杏石甘汤、杏苏散、桑杏汤,都能见杏仁的踪影,现今一些治咳喘的验方、药膳中,几乎是无方不用杏仁,可见杏仁治咳喘的作用是显著而确定的。余者百部润肺止咳,远志祛痰开窍,陈皮健脾化痰,桔梗宣肺袪痰,甘草润肺止咳等。
作为化痰止咳之要药,杏仁止咳糖浆适用于痰浊阻肺、咳嗽痰多之病,如急、慢性支气管炎,其表现为咳嗽反复发作,咳声重浊,痰多,色白或带灰色。因服用较为简便安全,可作为家庭自备应急之OTC用药。
根据秋冬季发病特点,我们必须增强防病意识,适应气候变化,需注意增减衣被,适度体育锻炼,保持心态平衡,增强抗病能力。此外,秋季养肺最简便的一招是积极补充水分。秋季气候干燥,使人体大量丢失水分。秋冬季每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。除了喝水外,也可直接从呼吸道“摄”入水分。方法很简单:将热水倒入杯中,用鼻子对着茶杯吸入水蒸气,每次5～10分钟,早晚各一次即够。
加强饮食调护,注意食补养肺。可以适当进食一些养阴生津之品,如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、各种新鲜蔬菜等柔润食物,少吃辛辣燥热之品。银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹,调入适量白糖或冰糖可供选用。
(作者每周二下午、周五上午有专家门诊)