>>> 2007年第2期
警惕血脂紊乱的悄然入侵
作者：朱慧志
血脂紊乱会引起血液“黏、稠、滞、瘀”现象，久而久之，可使血管腔变窄、血流不畅，严重时导致中风、偏瘫、心肌梗死、脑梗死。降低血脂犹如“釜底抽薪”，能达到“事半功倍”的效果。
血脂是血液中各种脂类物质的总称。其中最重要的是胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三酯的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。高脂血症与冠心病有密切的关系，是导致心脑血管疾病的元凶，尤其是胆固醇与甘油三酯皆增高的，患冠心病的危险性更大。当然，有高脂血症，并不意味着一定会患冠心病，但积极治疗高脂血症，却是预防冠心病的重要措施之一。
他汀类药物的调脂作用
人体内的胆固醇可以分为血清总胆固醇、“好”胆固醇——高密度脂蛋白胆固醇、“坏”胆固醇——低密度脂蛋白胆固醇。“坏”胆固醇的升高与心血管疾病的关系非常密切，每升高1%，冠心病死亡风险便增加2%。
在众多调脂药中，他汀类药物具有显著的调脂作用，尤以降低血清总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇见长。他汀类药物有辛伐他汀、普伐他汀、洛伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀等。在众多他汀类药物中，辛伐他汀的性价比相对较高。辛伐他汀本身并无活性，经口服吸收后的水解产物可减少胆固醇在体内的合成，并能增加低密度脂蛋白胆固醇受体的合成，使血胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平降低，并能中度降低血清甘油三酯水平和增高血高密度脂蛋白胆固醇受体水平，从而有效防治高脂血症。
值得注意的是，虽然他汀类药物一般不良反应出现较少，且为轻微一过性，但有人仍然可能出现恶心、腹泻、皮疹、消化不良等不良反应。在服用过程中需注意自己的身体状况，如有不适要及时咨询医生。由于他汀类药物的主要作用部位在肝脏，所以有肝病史的患者应慎用。他汀类药物也不宜与贝特类、烟酸类调脂药合用，否则易增加肌病的发生率和严重程度。
餐桌上的“降脂药”
黄瓜 具有清热、解渴、利尿作用。所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。
茄子 医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压病、高脂血症、动脉硬化等病。
绿豆 夏季消暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，明显改善冠状动脉粥样硬化病变。
番薯 营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。但要注意，过多摄入番薯可使进食的总热量增加，反而不利降低血脂。
山楂 具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。