>>> 2007年第2期
肿瘤患者怎么过年
作者：何裕民
当吃药得吃药
中国人的传统观念认为,过年吃药是件不吉利的事,造成许多患者在节日期间不愿吃药,惟恐吃药会给自己带来晦气。其实,“过年吃药带晦气”是一种完全缺乏科学依据的陈腐观念。节日期间病魔是不休息的,刚结束手术、化放疗的肿瘤患者,不论病情是否稳定,第一年春节都不宜轻易中断吃药。须知,保命比避晦气更重要。病情稳定的一二年后,春节前后停几天药亦无妨。
由于气候、环境、心理等多方面因素,春节期间大多数人机体免疫力有所降低,使肿瘤发作、恶化的可能性较平时大增。此外,常规治疗结束出院之后,患者身体损伤很大,免疫力受重创,残余肿瘤细胞容易死灰复燃。此时,进行中药零毒化疗,既可以有效防止肿瘤细胞卷土重来,从而明显降低肿瘤的复发转移率,又可以提高患者的机体免疫力,增强其自身康复能力,且不伤及肠胃和 “正气”,对患者的平安过年大有裨益。
当调补得调补
中医有“天人相应”学说,春生、夏长、秋收、冬藏,认为冬季是人体补肾藏精、修复脏器的最佳季节。“今年补一冬,来年无病痛”,意思是说冬季最适宜养生康复。春节一般在小寒、大寒至立春节气,可谓冬季核心期。我国过年传统上延续时间较长,故肿瘤患者首先要继续原有治疗,不可中断,放化疗疗程要妥善安排。另一方面，还可进一步作出中医药的培本调补治疗,包括适当加服些膏丸等调整方药。例如,可服用些经长期应用证明平和而有效的免疫调整剂,如灵芝片等,往往可收到事半功倍之效,对来年的治疗也会有很好的作用。
当忌口则忌口
受传统风俗的影响,中国人过年就是“吃”。肿瘤患者饮食常难以合理搭配调整。许多患者面对各种美味佳肴及烟酒等存在侥幸心理,常放纵自己暴饮暴食,认为就过年这么一次,打乱了原本的正常生活,铸成了影响治疗的各种隐患,影响患者的后续康复。
在团圆夜的年饭中,有些意谓吉利、富贵、团圆菜肴虽然是必备的,但不一定适合肿瘤患者食用。基于习俗建议大家不妨改变烹调方式,好让肿瘤患者也能享用,如象征“年年高升”的年糕,可改以蒸的方式,避免过多的油煎、油炸;象征“年年有余”的鱼也可以使用清蒸或烤的方式。
饮食调理是肿瘤康复的重要环节,合理的饮食调理,可增强机体抵抗力。肿瘤患者饮食以高蛋白、高热量辅以适量维生素、微量元素,清淡、可口、易消化为原则，选择新鲜、低油、高纤维并含抗氧化物质的食物。烟熏品、腌制品、狗肉、牛羊肉、辣椒、胡椒、烟、酒等上火之物均属忌口之列。
可供肿瘤患者选择的食物很多:牛奶、豆制品、鱼类、家禽类、花生米、玉米、小米、番茄、黄瓜、芦笋、莴苣笋、包心菜、黄花菜、紫菜、海带等，都是既富有营养又防癌的,只要合理安排,科学调配,照样能烹制出色、香、味俱全的节日套餐。
该放松则放松
冬季,人的情绪普遍低落,而在我国最重要的传统节日春节期间,肿瘤患者情绪尤为复杂，敏感、多变,加之劳碌和紧张,引起身体内环境失衡,免疫力下降,患者会进一步失去抗肿瘤的能力,使病情进一步恶化,从而对病体康复造成消极影响。
对于肿瘤患者来说,好的心情能够起到和药物一样的治疗效果。到了年关,肿瘤患者常多疑多虑多愁,很多患者往往在想“明年不知会怎么样呢?”其实,不妨换个思路,“去年不是顺利过来了吗?”此时,还可采用包括音乐、文艺、游戏、体育等综合康复活动,以增加节日欢乐气氛。
曾经有一位肿瘤患者这样对我说:“人是这样一种动物,当他们成群结队时是强大的,而当他们落单时,仅仅是简单的孤独感就能杀死他们。”可见,在春节这个特殊的日子里,肿瘤患者更需要家人、朋友及社会的关爱。
肿瘤患者长期接受治疗,加上治疗带来的痛苦和家庭负担,他们大多有这样或那样的心理问题。遇到春节这样的喜庆日子,他们的心情变化就会更大。有的患者会觉得,过了这个年,就撑不了太久了;有的患者会担心自己被亲人遗忘等等。
此时,家人应特别关注他们的心理需求,给他们更多的关爱,帮他们树立战胜疾病的信心。患者在家过年,家人应该为他创造一个宽松的心理环境,让患者感到自己是家庭的一员,不必特殊看待。可以和家人一起准备年夜饭,做些力所能及的事,这些都有助于患者的心理康复。
对于危重患者,实在不能回家过年的,建议患者家属能到医院陪亲人一起过年。比如,可以在患者的病房里,贴上年画或喜庆图案等装饰品,布置得像家庭一样温馨。这是帮助亲人树立治疗信心的最好时机。
该节制须节制
过年是亲朋好友相聚的好时机。家里有了肿瘤患者,来探访的亲朋好友往往较往年增多。而此时的患者,由于有了亲朋好友的造访,也常精神抖擞,情绪由阴转晴,乐于与亲朋好友聊天。而过年一过就是5~7天,很多处于恢复期的肿瘤患者,一个年过下来,常常精疲力竭,年后病情会有反复。再加上春节全中国人员大流动,大大增加了各种致病菌繁殖与交叉感染的概率。因此,春节期间,肿瘤患者的交往活动应该有个“度”,该节制时必须节制,不可图一时之快。家属也应善作安排,既要让患者精神振作、情绪良好,又不可使之过于亢奋、激动,乃至疲劳。
总之,肿瘤患者怎么过年,颇有讲究。过得好,来年开春,春机盎然,康复顺畅;若不太注意,则过年很可能成为“过(年)关”,埋下祸根。好在这一切都源于自身行为与应对方式,都在于自己及家属的掌控之中。只要稍加注意,即可过个有助于康复的快乐年。
(作者每周六全天在上海市中山西路1231号源生中医门诊部，周二在上海市四平路、吴淞路口民生中医门诊部有专家门诊,电话预约:021-63578888)