>>> 2008年第1期

冬季须防皮肤皲裂

作者:王 锐




  人们常常有这样的感觉:天寒以后,手足皮肤会由湿润转为干燥,如果不加以保护,原来细嫩的皮肤会因干燥极易出现裂口,尤其是足后跟经常磨擦的部位,严重时还有疼痛出血的现象,甚至妨碍活动及工作。医学上称之“皲裂症”。发生皮肤皲裂,常有下列几种情况:
  ① 由于皮肤感染真菌(如红色毛癣菌)引起慢性感染,皮肤发生炎症,表皮角化异常,形成角化过度型手足癣,皮肤角质增厚,到了冬季就容易发生皲裂。
  ② 干性皮肤的人,到了冬天天气干燥,手足部皮肤容易干燥、皲裂。
  ③ 经常使用肥皂、洗衣粉洗涤的人,由于皮脂丢失,手足皮肤容易发生干燥、皲裂。
  ④ 由于内分泌失调,某些妇女(青年女性和更年期妇女)容易发生指掌角化,导致手足皲裂。
  ⑤ 某些有过敏性皮肤病者,手足部发生湿疹,尤其是皲裂性湿疹,皮肤失去正常功能,皮脂分泌减少,皮肤增厚、角化,容易发生手足皲裂。
  ⑥ 先天性表皮角化代谢异常的疾病,如鱼鳞病、掌跖角化症,由于表皮角化过度,缺少油脂,失去弹性,造成皮肤皲裂。
  一旦皮肤发生皲裂,要找出致病原因,改正不良习惯,改善工作环境,同时需要根据不同病因,分别加用一些药物。最常见的是由手足癣、角化过敏合并皲裂,除了用抗皲裂药还可同时合用新型抗真菌药,如信利唑(联苯卞唑喷剂),信利唑是独特的水溶性喷剂,在治疗真菌感染时还可以补充皮肤缺失的水分,而且其独特的喷剂剂型可以避免常规药膏接触患处造成的交叉污染,每天只需使用一次,非常方便,同时还可以对鞋袜进行彻底消毒。
  友情提示:预防皮肤皲裂最好的办法是注意保护皮肤,一般应该注意以下5点:
  ① 手足癣应积极治疗,可用信利唑等水溶性制剂,可有效治疗真菌引起的皲裂。
  ② 洗手后要立即擦干,并涂搽油脂,保护皮肤的滋润。护肤的油脂类很多,医院的维生素E软膏、凡士林、甘油等也有保护皮肤的作用。
  ③ 平时要多作些室外活动,经常磨擦手、脸,活动手足关节,促进血液循环,增强皮肤的耐寒能力。
  ④ 注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用,可多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶等,我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物,可使皮脂腺分泌量增加,减少皮肤干燥及皲裂。
  ⑤ 洗手、洗足、洗脸时,要尽量少用肥皂或药皂,因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的,油脂洗涤得太彻底,皮肤就容易干燥及开裂。冷天还应适当减少洗手脚的次数。