>>> 2008年第4期

开塞露多用有危害

作者:薛轶燕




  很多人一遇到便秘,就习惯性地使用开塞露,认为它比食疗起效快,又是外用药,肯定比口服药物对身体的伤害小。因此,很多人特别是老年人把它当成家常药物使用。其实,用开塞露也只是治标不治本,使用一段时间后,患者就会发现,即使加大剂量也没有什么效果,而且作为一种外用刺激类药,开塞露也是有不良反应的。
  
  开塞露里有什么
  
  开塞露属于刺激性泻药,常见的有甘油制剂和甘露醇、硫酸镁制剂,作用机理是利用甘油或山梨醇的高浓度,让更多的水分渗入肠腔,软化大便,刺激肠壁,反射性地引起排便反应。再加上开塞露中甘油干具有润滑作用,使大便容易排出。由此可以看出,开塞露的作用原理并非针对便秘的病因,只能暂时缓解症状,这就决定了它只能偶尔使用,或者是在应急状况下使用。
  
  常用会产生依赖、加重便秘
  
  临床上,开塞露主要用于大便嵌顿和需要迅速通便者,如果稍感排便困难就使用,反而会加重便秘。这是因为开塞露是通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便的,如果经常使用,直肠被刺激次数越多,它的敏感性就越差,长时间的开塞露刺激后,一旦缺少刺激就不再有反应,特别是那些大便干结且量少的患者,长期依赖开塞露排便会更困难。老人、儿童尤其不宜长期使用开塞露。
  
  正确治疗便秘
  
  便秘是多种因素共同作用的结果,如肠蠕动缓慢、出口梗阻、体内缺水及体质欠佳等。因此目前很多医生推荐益生菌制剂来治疗便秘,益生菌制剂有很多种,比如信谊药厂生产的培菲康就是一种含有三种活菌的益生菌制剂,服用培菲康后,培菲康活菌产生的酸性物质可以温和地增加肠道动力,并可以保持肠道内的水分,因此培菲康可以安全有效地解决各种排便困难。目前培菲康在上海市各大药房均有售,详情可咨询免费咨询电话800-720-0702。
  平时要养成规律的排便习惯,要适度增加运动量,最好选择散步,并常用手按摩腹部,促进肠蠕动。
  
  小贴士
  习惯性便秘的治疗强调综合措施,从改变生活习惯入手。首先应做到以下几点:
  (1)膳食中增加含纤维素丰富的食物,如粗粮、杂粮、蔬菜、水果等。如因牙齿脱落,咀嚼多纤维食物不便的话,则可加服药物纤维。其中比较好的植物纤维有恺司尔、金谷纤维王等。药物化学纤维,国产的通泰胶囊均可应用。但还是应多吃膳食纤维为好,因这些药物纤维素的价格较贵。
  (2)增加活动。体育锻炼,步行活动均可,根据你的情况,可在室内或室外慢跑步等,希望每天能坚持半小时以上,可分次执行。
  (3)养成每天上厕排便的习惯。时间可安排在餐后半小时或1小时,也有放在清晨或睡前排便,按各自习惯而定。上厕时可将双手压在腹部,做屏气动作,增加腹部压力,可促使大便排出。