>>> 2008年第6期
终身学习有助延年益寿
作者：胡锦华
进入小康社会以后，人们的生活水平得到普遍提高，衣食无忧。于是对健康的企盼与追求更强烈了，人们都希望自己能健健康康、快快乐乐地度过每一天。人们也都懂得了事业、财富、名利等等都是建立在健康这个基础上的。犹如一幢大厦，健康这个基石牢固了，人们才可以在这上面节节升高，建造美轮美奂的大厦。如果基础不牢，大厦便轰然倒塌，什么都没有了。
于是，人们非常关注健康，自然地也都通过多方途径去汲取与获得健康知识，以应用于自身。于是，洪昭光、杨秉辉等一批健康教育专家应运而生，他们的讲课和文章也受到人们追捧（《家庭用药》杂志2002-2007年多次刊发洪昭光和杨秉辉教授的文章）。一批普及健康知识的刊物、专栏、频道纷纷诞生，以满足人们对健康知识的渴求。
健康知识非常宽广，从一般生理保健到各个行业、各个职业的卫生知识，从男性到女性，从幼儿到青少年，从成人到老年，都有非常针对性的保健知识；从领域来看，有起居保健、营养保健、运动保健、康复保健等不同的领域。
健康知识重在实践，重在身体力行，不只是看看就算了。我曾接触过一些朋友，他们践行健康知识的认真与执着，令我非常钦佩。他们每天勤习不辍，从营养到健身，日久自然生效。一些慢性病体征消失了，体质也强壮了，像是换了一个人。
健康知识还有一点就是要终身学习。这正是应了“活到老，学到老”这样一句话。
从上面的叙述中，大家也一定体会到了终身学习的缘由。况且，医学科学在不断进步、日新月异。医学上的研究成果常常会通过医学新闻、医学科普的形式向广大群众传播。例如，在病原学研究上，发现了幽门螺杆菌可在胃内酸性环境下生长繁殖，导致胃窦炎的发生，甚至是胃癌的诱发因素；在传染病防治方面，出现了“非典”与“禽流感”，这些都是过去人们不知道或不熟悉的疾病；在检查设备上，发明了CT与PET-CT，对癌症早期发现有着重要作用；在药物方面，新药更是层出不穷，而原有的药品又因被发现某些不良反应而致停用等等。所以我们得时时学习新颖的健康知识，以应用于自身。对健康知识需要终身学习，才能终身受益。对于无病者可以强身，对于有病者，特别是慢性病者，可以减轻与延缓疾病的症状与严重程度，达到延年益寿、颐养天年的目的。
中央号召，要建立学习型城市，这是一项深谋远虑的有战略意义的决定。我个人对学习型城市的理解是，每个城市的市民，当他到了学龄阶段，当然都要进学校念书。但这种学习不局限于学龄阶段，在成年进入社会以后，仍需继续学习，甚至到了年老退休以后，也不可忘记学习。这当中自然也包括了对我们的健康养生、延年益寿很有助益的健康知识的学习。