>>> 2008年第6期
江南夏日“针大伏”
作者：李 健
所谓“针大伏”，通俗地讲就是在“三伏天”用针灸（包括针刺、艾灸、火罐等）的方法治疗冬季容易发生、易复发的疾病，以求冬天不再发作或减轻发作，属于冬病夏治的范畴。我国传统医学著作《黄帝内经》中提到的“春夏养阳”、“不治已病治未病”、“急则治其标，缓则治其本”等，即是其理论基础。
针灸具有扶正祛邪、调和阴阳、疏通经脉的作用。三伏天是一年当中气温最高的时期，祖国医学主张“天人合一”，所以，人体内的阳气也会随着时令而上升，阳气旺，则气血充、经脉通，穴位的敏感性增强，选择相应的穴位进行针灸治疗，可起到事半功倍的治疗效果。该疗法由于操作方便，疗效确切，安全可靠，经济实惠，故在民间广为流传，深得广大人民群众的喜爱。
每年七八月份，气温达到一年中的最高，且稳定持久，也就是说进入伏天了。第一个伏，又称初伏，多在小暑后几天；二伏在初伏后十天；三伏又称末伏，在立秋后几天内。这段时间是“针大伏”的最佳时机。可以从入伏的第一天开始治疗，隔天一次，每次治疗30分钟，10次为一个疗程。大多数患者治疗两三个疗程左右。当然也可以根据自己的病情，从六月底开始治疗。
“针大伏”的应用范围较广，适用于一切虚寒疼痛、素体阳虚的患者，如阳虚慢性支气管炎、过敏性鼻炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎，颈、腰椎病和肩周炎等。此外，还可应用于免疫力低下及易感冒者，能起到有病治病、无病防病的作用。
感冒、发烧、严重心肺功能不全或患有传染性疾病者，以及女性月经期、哺乳期及孕期不适宜此疗法。
此外，夏季阳气旺盛，起居要有规律，保持精神饱满，心情舒畅的状态。每个人应根据自己的情况，适度运动，鼓舞阳气的生发，加强治疗作用，避免过度劳累、过热及贪凉。饮食应荤素搭配，以清淡为主，可适当食用冬瓜、西瓜皮之类消暑之品，以防食欲不振而引起抵抗力下降，影响疗效。忌食生冷、辛辣及海鲜等，不吸烟、不饮酒。